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生气对人体的惊人伤害
经常生气是百病之源。从中医角度来看,生气至少有以下9大害处: 1、伤脑 气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过...
2023-03-2092 0 -
使大脑迟钝的九种习惯
你有没有发现近来变的更健忘,更迟钝?如果有,那么一定要注意看以下的这些不良习惯你符合哪几条,因为,如下这些坏习惯,真的会使人变的...
2023-03-20183 0 -
现代白领的养生之道
随着现代科学技术的飞速发展和知识信息量的增加,作为“白领阶层“的脑力劳动者,其工作和生活节奏亦日趋紧张。由于竞争激烈等诸多因素的...
2023-03-2097 0 -
不吃早餐坏处多
不吃早餐容易患消化道疾玻人经过一夜睡眠,早晨肠内食物已消化殆尽,急需补充。如果早餐吃不好,午饭必然饭量大增,造成胃肠...
2023-03-2097 0 -
酸性食物与酸性大脑
在日常生活中,我们常会遇到这种情况:一些孩子从一出生开始就很“乖”,吃、睡、玩形成规律,模仿、学习能力强,成绩也好,这表明大脑功...
2023-03-2086 0 -
春节健康零食美味养生
春节即将到来,如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢?以下是专家建议的15种健康的零食。 1、葵花子,养颜。 葵花子含...
2023-03-1992 0 -
吃肉每天别超过200克
关于肉的负面报道在最近几年里越来越多,先是食品安全方面出现了口蹄疫、疯牛并禽流感、吃深海鱼导致汞中毒等事件,接着在营养方面“吃红...
2023-03-18136 0 -
运动可消解“春困”
春眠不觉晓,最近一段时间,医院接诊了不少“春困”求医的人。中医理论认为“春困”是因为秋冬寒冷伤及阳气,即阳气不足,表现在人体上就...
2023-03-1877 0 -
春困非病,调理减轻
春暖花开,气候宜人,暖洋洋的天气,却常使人感到懒洋洋的,即使晚上有充足的睡眠,白天仍精神不振,昏昏欲睡。这就是人所说的“春困”。...
2023-03-1887 0 -
新生儿具有哪些生理反射
刚出生的婴儿大脑尚未成熟,此时婴儿具有一些先天性反射,如觅食、吸吮、吞咽、拥抱、握持等反射,和对强光、寒冷、疼痛的反应。...
2023-03-1875 0 -
十九种不良生活习惯
1.起床先叠被 人体本身―也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全...
2023-03-1677 0 -
睡眠身体限时修复
在不久前结束的英国“不睡觉大赛”中,19岁女孩克莱尔坚持178小时不睡觉,终于获得冠军,赢走18万美元大奖。事后,克莱尔坦言比赛...
2023-03-1680 0 -
这几招让你摆脱春季头痛
几乎每个人都曾有过头痛的经历。许多人认为,头痛很难受,要是头不会痛该有多好啊!下面给大家介绍几招,也行会有所帮助噢!专家语:不难...
2023-03-1683 0 -
长期饱食大脑易早衰
早在两三千年前,《黄帝内经》就主张:“饮食有节”、“饮食自倍,肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出:“所食愈少,心...
2023-03-1688 0 -
给职业女性大脑“加加油”
给职业女性大脑“加加油” 保健 安神健脑 经常会碰到这样的情景:你刚把钥匙放进抽屉,一会就忘了,急得手忙脚乱,四处寻找;和客户谈...
2023-03-1592 0 -
大脑短暂休息更有利于学习
美国麻省理工学院的两位科学家在最新一期《自然》杂志上报告说,实验鼠在进行一项活动后会休息片刻,脑细胞同时会“回放”此前的经历,来...
2023-03-1594 0