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看电视吃零食易致肥胖和胃肠疾病
一边吃着零食，一边看着电视，很休闲、很惬意。但是，长此以往会给健康带来隐患。 首先，引起肥胖的可能性很大。一方面，由于较长时间...
2026-09-21439 0 -
如何用银杏和银杏叶保护心脑血管健康
近20年来，银杏流行全世界，1997年在美国的销售额高达24亿美元，其主要特点为帮助增加脑血供应，抑制氧化损伤，对于治疗大脑内及...
2026-09-21487 0 -
脑力工作者首选食品
食品与营养学家们建议，为保证身体健康和提高工作效率，下述一些食品是脑力工作者在选择食品时最应注意的： 鸡蛋 鸡蛋中所含的...
2026-09-21413 0 -
咀嚼可防大脑老化
老人牙不好，吃东西时喜欢“囫囵吞枣”，或是用水送服，殊不知“充分咀嚼”却是最科学、最健康的进食方法。充分咀嚼不仅能帮助消化，还能...
2026-09-21436 0 -
大脑短暂休息更有利于学习
美国麻省理工学院的两位科学家在最新一期《自然》杂志上报告说，实验鼠在进行一项活动后会休息片刻，脑细胞同时会“回放”此前的经历，来...
2026-09-21429 0 -
想睡安稳觉有5大高招
早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看...
2026-09-21410 0 -
头皮按摩有助健康
头皮上有很多神经末梢。有些神经末梢距离大脑很近，头皮上的信息，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，使大脑皮质的思维功...
2026-09-21452 0 -
各国流行的心理减压法
以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试： 法国――运动消气。 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有...
2026-09-21411 0 -
酒后不宜喝咖啡
就习惯在饮酒后叫一杯咖啡喝，会加重酒精对人体的损害，酒精很快会被消化系统吸收。而咖啡的主要成分咖啡因，如果酒后再喝咖啡，对人体造...
2026-09-21435 0 -
用脑也需讲卫生
用脑也需讲卫生 保健 安神健脑 脑子不用会“生锈”，但若用之不当也会出毛病，这就需要讲究用脑的卫生。1、要有足够的时间睡眠，睡眠...
2026-09-21386 0 -
认识产后抑郁症
产妇在分娩之后到产后1年其大脑将遭受诸多因素的冲击，包括激素波动、心理影响和分娩结局，更以产后3月最为明显，这一时期为特殊易感期...
2026-09-21396 0 -
吸烟会降低人的智商
众所周知，吸烟会引起慢性支气管炎和动脉粥样硬化，引发肺癌和心脏供血不足等疾病，最新研究表明，吸烟还会对大脑产生负面作用，使人的智...
2026-09-21518 0 -
遗忘亦养生
人人都希望自己有个良好的记忆力，能把少而壮、壮而老所经历的一切事情全部记住，而没有谁愿意遗忘，因为遗忘使人对已获得的见闻、学习过...
2026-09-20434 0 -
身体器官男女有别
美国研究人员一项研究发现，女性和男性在智力测试中使用大脑中完全不同的区域。科学家让具有同样智商的男性和女性算几道数学题。双方获得...
2026-09-20357 0 -
有想法的人议论文
大家创业网为大家整理的相关的有想法的人议论文，客观存在反映在人类意识中的思维活动，我们应该客观地判断我们的想法。你应该看到社会各...
2026-09-20514 0 -
在养生中应保持思维
（一）疏通思维通道为什么人们会把解不开的问题叫做，即使是在气血不通、脑袋发胀的情况下也拼命加班。（二）思维预热从事剧烈的体育运动...
2026-09-20697 0