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【肥胖的危害有哪些】肥胖的危害
特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高：肥胖者容易患高脂血症的原...
2026-10-02423 0 -
引吭高歌促进健康
唱歌对健康有哪些有利的作用呢？唱歌能陶冶情操，也能促进健康。因此，人们在高兴时唱歌，在郁闷时也唱歌。歌声伴随着人的一生，小孩唱儿...
2026-10-01440 0 -
长期饱食可造成老年人大脑早衰
生活中常常会发现身边的老年人或反复询问和重复同一个问题，或不能辨别方向、容易迷路走失，或忘记熟人的名字和日期，或不讲卫生、随地大...
2026-09-29437 0 -
头部降温保护大脑
保护大脑是现场心肺复苏最重要的环节之一。但是由于大脑缺氧而发生了严重损害，现代医学对在复苏中保护大脑越来越重视，传统的心肺复苏已...
2026-09-29440 0 -
女人全身健康看过来
更多的美眉们把健康保健的焦点放在了减肥和吃各种保健药丸上……这里分析了一个女人从头到脚每个区域需要注意的健康问题，它会维持大脑细...
2026-09-29438 0 -
5类食物伤害大脑
牛奶、鱼类、胡萝卜、大葱等食品都具有健脑宜智的作用，常吃以下5类食物，人体对食盐的生理需要极低，常吃咸食物会损伤动脉血管，从而导...
2026-09-29431 0 -
常吃菠菜健脑又明目
菠菜有助于防止大脑的老化。研究者对老鼠进行了为期8个月的饮食控制试验后发现，老鼠的神经细胞通读传递有了明显的增强，每天让老年人吃...
2026-09-28468 0 -
洗发水影响胎儿记忆力
洗发水和有些品牌的肥皂会对人的记忆力产生不良影响，这一意外结论是美国北卡罗来纳大学专家得出的。 该大学负责这项研究的史蒂文・...
2026-09-28492 0 -
防脑衰要点
防脑衰要点 保健 安神健脑 人上了岁数，常感记忆力减退，那么如何使头脑尽量清晰呢？主要应注意以下几方面。保持愉快的情绪。要善于控...
2026-09-28388 0 -
“白日梦”可活跃思维
人在清醒状态下出现的带有幻想情节的心理活动，在心理学上叫做“白日梦”。在日常生活中，人们往往会把“白日梦”同想入非非、不切实际、...
2026-09-28506 0 -
动脑多吃葱和蒜
动脑多吃葱和蒜 保健 安神健脑 葱和蒜具有杀菌、消炎的作用。新近的研究又发现，常食葱和蒜，还能降血脂、降血糖及降血压，甚至可以补...
2026-09-27407 0 -
为什么厉害的人都精力那么好
他们就是优秀的精力管理者。在《精力管理术》一书中，作者提到，很多人不会呼吸。我们提到硬精力，那什么是硬精力。那么在日常生活中，我...
2026-09-27536 0 -
良好睡眠有助增强记忆力
睡觉的时候，人们的身体可能在休息，但一项新的研究则认为，有更多的证据显示，人们的大脑却在努力地工作。该研究报告称，在睡眠中，人们...
2026-09-27410 0 -
30个健康好习惯你有几个
大脑 1、把电视机的声音调大，然后看书，5分钟后，把书放下，看5分钟电视，然后再看书。重复3次后，看看你记得多少书上和电视节目...
2026-09-27415 0 -
长期饱食大脑易早衰
早在两三千年前，《黄帝内经》就主张：“饮食有节”、“饮食自倍，肠胃乃伤。”梁代医学家陶弘景在《养生延年录》中指出：“所食愈少，心...
2026-09-27432 0 -
饭后千万不要立即工作！
失眠、精神紧张、记忆力下降、全身乏力甚至反应迟钝。神经内科主任医师仔细询问病情和检查之后做出诊断，该患者是由于长期用脑，尤其是饭...
2026-09-26383 0