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春季多伸懒腰抗疲劳
春季，多伸懒腰 俗话说：“春困秋乏”，春天暖洋洋的阳光让人特别想睡觉。特别是下午，工作学习时间长了，感到特别疲乏。这时候伸个懒腰...
2026-06-20377 0 -
身体器官男女有别
美国研究人员一项研究发现，女性和男性在智力测试中使用大脑中完全不同的区域。科学家让具有同样智商的男性和女性算几道数学题。双方获得...
2026-06-20295 0 -
小心晚餐的副作用
在适意的晚餐之后，你是否会因为晚餐吃的过饱、过晚、饮酒过量或饭后的疏懒，带给你一系列的副作用。对一些上班族来说，常常是早餐匆匆忙...
2026-06-20381 0 -
各国流行的心理减压法
以下是世界各国流行的心理减压法，你不妨试试： 法国――运动消气。 法国出现了一种新兴的行业：运动消气中心。中心均有...
2026-06-20336 0 -
营养与儿童智力发育
婴儿第-年大脑的重量增加最快，大脑和智力的发育都需要充足的营养。人脑细胞增加必需有蛋白质、核酸以及一些辅助营养素的充分供应。是胎...
2026-06-20376 0 -
减缓大脑退化有方法
减缓大脑退化有方法 保健 安神健脑 人的大脑退化虽属必然趋势，但采取积极防治措施，能有效地减缓大脑退化的发展，有益身心的健康1。...
2026-06-20371 0 -
暴饮暴食易让你未老先衰
面对美味佳肴，人们难免有大吃一顿的冲动，有人甚至因此不到吃撑决不放筷子，但是暴饮暴食很容易让你未老先衰哦，因此记住莫要暴饮暴食。...
2026-06-20384 0 -
运动训练协调感觉统合
有针对性的训练 感觉统合的训练主要是人类最重要的感觉训练，可细分为触觉、前庭平衡觉、运动感觉等等项目的训练。具体介绍如下：...
2026-06-20372 0 -
思维的基本方法三篇
系统思维要求全视角把握对象：系统思维具有立体性和系统性：并按人为制定的逻辑规则进行推理。辩证思维要求以动态发展的眼光把握对象，联...
2026-06-20352 0 -
怎样从笑容观察病情
怎样从笑容观察病情 其他 中医常识 正常人的笑，是心情愉快的表露。医学家们发现，许多长寿的人都有一个共同的特点：爱笑。我国的老寿...
2026-06-20376 0 -
“减口增寿”说养生
“减口增寿”说养生 药膳 在胶东半岛，广为流传着一则“减口增寿”的养生谚语。乍听起来，有些违背情理，但从祛病养生的角度去考虑，...
2026-06-20433 0 -
吃得太多等于慢性自杀
近年来，由于误以为吃得下或多吃些总归是好事，结果造成因营养过剩而高血脂、脂肪肝、高血压、心脑血管疾并糖尿并肿瘤逐年高发。除此之外...
2026-06-20329 0 -
早用筷子并不好
柯大夫： 我的小孩刚刚满2周岁，开始自己用勺子吃饭。最近我听说“幼儿应从小养成使用筷子的习惯，越早越好，有助于智力发育...
2026-06-20324 0 -
想睡安稳觉有5大高招
早晨当闹钟响起的时候，那只摁向闹钟的手，一定恨不得以碾死蚂蚁的心态把闹钟摁倒，这样的痛苦经历相信你也曾有过。而更多的人会有一些看...
2026-06-20338 0 -
读书破万卷，不用去医院
古今中外的名人志士都爱读书，像孔子、陆游、巴甫洛夫、萧伯纳、马寅初、巴金、冰心等，他们不仅把读书作为获得知识的手段，而且还把读书...
2026-06-20412 0 -
饱食禁欲
饱食禁欲 其他 中医养生 饱食禁欲饭后，气血集中在消化系统，以利于消化吸收。如果饱食后行房，不但影响胃肠消化功能，饱食后“谷气未...
2026-06-19386 0