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老年人感冒忽视不得
感冒通常是指由病毒引起的急性上呼吸道感染。冬天由于冷空气刺激可削弱上呼吸道的生理防御机能，使人易患感冒。而老人因为衰老，身体免疫...
2026-09-22425 0 -
室内外温差过大易中风
高温季节居家的人大多只在房间里开空调，使室内室外，有空调房和无空调房的气温相差悬殊，这就使老年人尤其是患有高血压、动脉粥样硬化的...
2026-09-22502 0 -
喝牛奶过量可诱发老年性白内障
牛奶以其营养丰富、含钙量高、机体吸收利用率高等优点被全世界公认为重要的补钙食物来源。多年来，不少老年人选择多喝牛奶来补充钙质。然...
2026-09-22370 0 -
几种错误的“保暖”方式
冬日的寒流常常让人缩手缩脚、瑟瑟发抖，很多人就想方设法取暖――蜷着身子，被子蒙头呼呼大睡；室内开空调，门窗却紧闭；为了抵御寒冷，...
2026-09-22424 0 -
失眠老人静卧也是休息
睡眠障碍、失眠频繁发生，成为困扰老年人生活、影响老年人身心健康的大难题。平日总听到不少老年人抱怨，除了因疾病引起失眠，老年人睡眠...
2026-09-22384 0 -
便秘，要学会培养“便意”
便秘，要学会培养“便意” 其他 中医常识 对于有便秘的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便...
2026-09-22422 0 -
中南海医疗保健专家:保健无差错活到一百多
◆长寿与基因有关，但后天的因素能改变人的命运 ◆老年人压抑性爱，也会影响免疫力 ◆心胸豁达，不患得患失，是科学养生之道 顾英奇：...
2026-09-22467 0 -
男人生育有年限吗？
自古以来，尽人皆知，女人到了更年期在停经后，即不再排卵，而失去生育能力。那么，男人怎样呢？男人生育能力有没有年限？关于这个问题，...
2026-09-22418 0 -
动手摇扇健身防病
俗话说：“扇子有风，拿在手中。有人来借，不中不中。”如今随着生活水平的提高，几乎家家备有各种电扇或空调。其实，在炎热的夏天，老年...
2026-09-22547 0 -
介绍重阳节作文汇总
今天为大家精心准备了介绍重阳节作文汇总，也是爷爷奶奶的节日，爸爸妈妈带我去爷爷奶奶家去过节，爷爷奶奶不停地夸我是个懂事的孩子。 ...
2026-09-21440 0 -
倒行虽好小心安全隐患
喜爱倒行锻炼的老年朋友随处可见，他们日复一日，乐此不疲。有人认为，倒行100步，对前行时不经常活动的部分肌肉起到的锻炼作用，抵得...
2026-09-21454 0 -
不能凭感觉判断的6种病
许多疾病在潜伏期或早期乃至中期，常会缺乏明显的自我感觉症状，尤其是老年人，随着身体各器官的逐渐老化，生理感觉也会变得迟钝，使一些...
2026-09-21374 0 -
粗粮配细粮营养更合理
粗粮配细粮营养更合理 药膳 粗粮加工简单，其中保留了许多细粮中没有的营养成分，比如食物纤维素较多，并且富含B族维生素和矿物质。...
2026-09-21510 0 -
男人是男的女人终归是女的
人到老年，似乎一切都变得那么平谈。既往的峥嵘岁月，温情柔意，只留下一缕缕美好的回忆。特别是男女之间，随着岁月的流逝，银丝...
2026-09-21420 0 -
饭后的“三忌”与“三宜”
一忌饭后即饮茶。胃液正在分泌。会冲淡胃液，同时又加重了胃的负担，会增加夜间排尿次数，二忌饭后一支烟。吸烟对人体有害已成定论，饭后...
2026-09-21468 0 -
排毒调补法治老年性便秘
排毒调补法治老年性便秘 内科 泌尿类 老年性便秘属虚秘范畴,是指老年人排便间隔时间延长,超过48小时,且大便干燥或大便不干而艰涩...
2026-09-21414 0