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大量研究证实水果蔬菜都有抗癌作用(图)
你可能知道水果蔬菜有益健康，但或许不知道：水果蔬菜中所含的植物化学物全部具有抗癌作用。哈尔滨医科大学的吴坤教授日前在&ldquo...
2026-09-23374 0 -
治慢性支气管炎方
治慢性支气管炎方 内科 呼吸类 处方与用法：陈皮12克，半夏15克，茯苓20克，甘草5克，人参5克(另炖，冲服 ，神曲15克。水...
2026-09-23443 0 -
警：老两口分住麻烦多！
老两口分住麻烦多！很多夫妻都流行分房而住，其中不乏退休在家的老年人。从老年健康的角度来看，中医科学院广安门医院身心医学科的赵志付...
2026-09-23425 0 -
早春最需捂好“两头”
春捂是人们惯用的保健方式，可怎样捂大有讲究。早春虽然气温升高，但常是乍暖还寒，尤其是湿度较大，早晚低温，总让人感到寒气透骨，使人...
2026-09-23447 0 -
老年人冬季上午不宜剧烈活动
国外科学家在一项针对健康老年人和青年人冬、夏季血压变化的研究中发现，冬季，老年人的收缩压和舒张压都比青年人的高。单独比较，老年人...
2026-09-22414 0 -
养生酒
养生酒【来源】(经验方 【原料】当归身、菊花各30克，桂圆肉240克，枸杞子120克，白酒浆3500克，滴烧酒1500克。【制作...
2026-09-22459 0 -
老年人吃菜莫入误区
许多老年人深色大叶菜吃得不够。近年一项调查显示，老年人日常所吃的蔬菜中深色菜只占1/3，再加上脂肪、热量和盐摄入不平衡，导致中国...
2026-09-22408 0 -
夏季中风 空调作祟
中风一般多发于每年霜降以后，夏季怎么会是中风的多发季节？专家的解释是，这与使用空调不当有关系。 限于目前条件，一些居民家不是每...
2026-09-22451 0 -
油炸花生老人要少吃
具有润肺、和胃、止血、催乳等功效，应该少食油炸花生，虽然油炸花生色、香、味俱佳。特别是经高温后的油脂不容易被脾胃消化吸收，因为老...
2026-09-22497 0 -
老年人中医养生之道
特别是血虚为主。血能内养脏腑，从而维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，心悸失眠，或老年脾胃功能低下，或七情内伤过度，这种老年人...
2026-09-22464 0 -
静电太强或是疾病征兆
静电，处处与人们的生活为伴。对此，大多数人习以为常。但说到长期接触静电会对人的健康造成严重危害，恐怕没有多少人会知道。事实上，越...
2026-09-22453 0 -
和孩子一起喝酸奶
酸奶味道酸甜可口，是许多孩子喜爱的饮品。爷爷奶奶总忘不了给孩子买酸奶喝，其实老年人也应多喝酸奶。 防癌、抗衰老酸奶中的乳酸菌在...
2026-09-22406 0 -
老年人切莫自我封闭
人到老年，由于身体肌能的逐渐减弱，老年人的视听活动功能相应的下降，于是，常有些老年人以自己身体不方便为借口，成天把自己关在家中，...
2026-09-22530 0 -
农村空巢老人论文
【摘要】目的为了了解农村地区空巢老人的心理抑郁情况并提出相关建议，（3）身体健康、家庭和谐、子女安定对空巢老人的心理健康有着...
2026-09-22514 0 -
节俭过度不利健康
节俭本是中华民族的传统美德，可在家庭生活中过度节俭对身体健康极为不利，这应当引起老年朋友的注意。 ――有的人家为了省电，灯泡的...
2026-09-22390 0 -
老人养生“五宜”
一、宜定期体检。 步入老年期，应该定期体检。疾病是每个人都避不开的，所不同者只在于轻重而已，医家提倡早期发现、早期治疗是非常科...
2026-09-22375 0