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脾气异常的背后
在人们心目中，一直把脾气当成个性修养问题。其实，在大多数原因不明的脾气变坏或异常之后，常隐藏着严重的疾玻 老年性痴呆 如果7...
2026-09-24505 0 -
老年人怎样滋补来强身健体、延年益寿？
老年人机体功能减退、免疫力及抗病能力减低，可产生耳聋、目花、发白发脱、健忘、食少、怕冷等现象。“人老体衰&rdquo...
2026-09-24432 0 -
老人睡眠三注意
老人睡眠三注意 内科 其他类 合理睡眠是老年人长寿之秘要，须注意三点：睡足、睡安、睡暖。1、少寐是老年人之大忌，故首先要睡足。老...
2026-09-24435 0 -
克服不良的饮食习惯
常吃泡饭：有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不利于食物消化，反而会影响正常的消化规律。因为...
2026-09-24464 0 -
秋冬季节吃桔子要注意
多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解。桔子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生...
2026-09-24399 0 -
到冬天为什么一定要戴帽子
时至冬季，寒气逼人。对体质较弱、慢性病较多的老年人来讲，如果备有一顶冬帽的话，好处是很多的。一是有利于保暖。为了防寒，人们穿上了...
2026-09-24446 0 -
老年人的护肤诀窍
老年皮肤有3个突出的特征：萎缩、敏感、增生。 萎缩人过中年，皮肤开始萎缩。进入老年期即60岁后更是每况愈下。皮肤萎缩波...
2026-09-24415 0 -
烹调得法老人能吃红烧肉
烹调得法老人能吃红烧肉 药膳 许多老年人一提起红烧肉，大多数老寿星普遍都喜欢吃红烧肉，这些老寿星血液中的脂肪、胆固醇非但不高，难...
2026-09-24500 0 -
初秋为何要防中风
从而引发老年人心脑血管疾病发病率大幅上升。特别是患有高血压、动脉硬化的中老年朋友，初秋一定要当心脑中风。而预防的关键是要注意发病...
2026-09-24415 0 -
细数最致命的十大疾病
目前，在世界范围内仍有许多疾病在威胁着人类的生命，其中最为严重的有以下10种： 一、心脏病 是北美、欧洲、大洋洲主要的疾病，...
2026-09-24525 0 -
老人节食要有度
老人节食要有度 药膳 69岁的李女士最近因为体重下降很快、肺部感染而住院治疗。这段时间里，她的血红蛋白和血浆蛋白明显减少。在排...
2026-09-24450 0 -
莫让节日宴打乱正常的饮食规律
切莫让节日宴打乱正常的饮食规律。各地医院急诊都会收到许多由于吃喝过量、尤其是油腻太多而导致消化不良的患者。夜间的菜肴通常特别丰盛...
2026-09-24445 0 -
忍冬酒（三）
忍冬酒（三）――（产后虚损）（《医部全录》）【配方】忍冬藤生取一把，以叶入砂盆研烂，入酒少许，调和得所，涂敷四周，中心留一口，又...
2026-09-24381 0 -
巧用十招可保健康长寿
老年人巧用十招可保持健康长寿，甚至能将生命延伸25年！人身体中有保持健康的基因，这种基因随着年龄增长而发生紊乱，最终导致整个生命...
2026-09-24411 0 -
老年人常吃带馅食品好
老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康。 各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、牛肉、...
2026-09-24409 0 -
心灵孤独的人易衰老
美国加州的科研人员曾做过一项长达9年的调查研究，发现孤独的人在排除其他因素影响的情况下，死亡率和癌症发生率是正常人的两倍。研究...
2026-09-24400 0