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警惕“无痛杀手”
疼痛是很多疾病的早期症状，它能提醒人们及时就医。但是有些疾病，尽管病情比较严重，却往往不表现为疼痛；还有一些人，尤其是生理机能衰...
2026-06-25377 0 -
老年人不妨多照镜子
皮肤与人体其他器官一样，也会随着年龄的增长而发生变化，年龄越大，变化也就越明显。其中，最为人们熟知的隆于皮肤表面的疣状赘...
2026-06-25351 0 -
专家推荐：冬季中医养生处方
专家推荐：冬季中医养生处方 其他 中医养生 随着秋冬季节的来临，气温下降，风冷干燥，身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有...
2026-06-25310 0 -
秋冬季节吃桔子要注意
多吃蜜桔可以提高肝脏解毒作用，桔子中的类黄酮物质会在肠道被分解。桔子与牛奶不宜同食。牛奶中的蛋白质易与桔子中的果酸和维生素C发生...
2026-06-25330 0 -
老年人应提倡“四忘”
现代医学表明，80％的老年性疾病与各种精神因素有关。心理调节，保持精神愉快，对老年人的健康至关重要。因此，老年人要保持身...
2026-06-25358 0 -
巧用十招可保健康长寿
老年人巧用十招可保持健康长寿，甚至能将生命延伸25年！人身体中有保持健康的基因，这种基因随着年龄增长而发生紊乱，最终导致整个生命...
2026-06-25344 0 -
莫让节日宴打乱正常的饮食规律
切莫让节日宴打乱正常的饮食规律。各地医院急诊都会收到许多由于吃喝过量、尤其是油腻太多而导致消化不良的患者。夜间的菜肴通常特别丰盛...
2026-06-25376 0 -
怎样活到100岁
除了不吸烟、饮酒适量、饮食均衡、坚持锻炼等长寿秘诀之外，终生学习、积极参与社会活动和保持有希望。终生学习的人患老年痴呆的几率很低...
2026-06-25357 0 -
春季的合理饮食
春季的合理饮食 药膳 “春气之应，养生之道也”。对人来说，春天更应该注意饮食调养，以保健康。春季，气温变化大，所以春季的营养构...
2026-06-25327 0 -
吃深海鱼可保护视网膜
近日，美国科学家在最近出版的《眼科学文献》杂志上报告说，多吃鱼特别是深海鱼对老年人的视网膜有保护作用。 美国一个专门从事老年黄...
2026-06-25423 0 -
老年阳痿宜顺其自然
柯大夫： 我今年60岁，饭量、体质、精神跟以前无多大差别，可是性欲减退，阴茎难以勃起。有时虽勃起，但很快又软下来了...
2026-06-25385 0 -
老年人常吃带馅食品好
老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康。 各种带馅食品的馅是油猪肉、羊肉、牛肉、...
2026-06-24347 0 -
饭后百步走的讲究
饭后即行走并非有益。特别对患有冠心病的老年人来说，餐后胃部膨胀可反射性引起冠状动脉收缩，虽然行走对青壮年来说只是一种轻体力运动，...
2026-06-24399 0 -
脾气异常的背后
在人们心目中，一直把脾气当成个性修养问题。其实，在大多数原因不明的脾气变坏或异常之后，常隐藏着严重的疾玻 老年性痴呆 如果7...
2026-06-24422 0 -
专家提示治疗老年人骨质疏松关键是补肾
调查发现，我国65岁以上的老年人中，约有21%的男性和60%的女性患有骨质疏松，80岁以上的老年人则100%都有骨质疏松。骨质疏...
2026-06-24351 0 -
老年人应多吃含铜食物
铜是人体中不可缺少的一种微量元素，对于维持人体正常生理功能起着非常重要的作用。老年人由于胃肠道消化吸收功能下降，对摄入的食物中铜...
2026-06-24347 0