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一步一步走出健康来
你肯定知道体育运动和健康两者之间的关系。那么，如果你没有充足的时间进行运动，而又想保持健康的话，不妨听听专家的意见：体育运动不是...
2026-06-25385 0 -
防中风：醒后养神三分钟
医学专家提出一种有效而实用的方法：“一觉醒来时，养神三分钟”。并认为，采用这种自我预防“中风”的办法，可以减少中风的发生。 医...
2026-06-25339 0 -
谈谈如何促进营养吸收
目前很多人都开始注意饮食中的营养，甚至细算食物中的营养含量。不过，即使这些都已经做的很好，大多数人却发现身体的变化还是没有相对的...
2026-06-25374 0 -
妻子为啥呻吟
有对夫妇。结婚三年，夫妻恩爱，如胶似漆。有一次，在性生活时，双方情绪都很激动，丈夫的性动作幅度和频率也大大超过既往。此时...
2026-06-25381 0 -
秋凉慎待睡眠与穿衣
深秋寒暖交替、早晚温差加大、冷热交锋频繁。白天暑去爽来，夜晚寒邪下注，室内暑湿上蒸，对人体健康干扰甚大。1、忌当风而卧秋天的夜晚...
2026-06-25373 0 -
鉴别鲜驴肉质量的方法
(1 色泽鉴别新鲜驴肉――呈红褐色，脂肪颜色淡黄有光泽。次鲜驴肉――肌肉部分呈暗褐色无光泽。(2 气味鉴别新鲜驴肉――肌肉脂肪滋...
2026-06-25357 0 -
按摩紧致你的胖胖脸
但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，1、抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后，使脸部光滑双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼...
2026-06-25340 0 -
春天给男人的“全权”大补
男人忙什么？男人24小时开机，今天广州明天上海后天重庆，没完没了的应酬…… 男人要什么？男人要超人的能量，要健美的体魄，要使身...
2026-06-25322 0 -
酒窝成形术
酒窝亦称笑窝。它处于口角与外眦垂线交汇点附近。这个位置十分显眼，是面部的黄金美点，由于表情肌的肌纤维附着在该点的真皮上，...
2026-06-25317 0 -
吃活食既不营养也不健康
鱼活吃 鱼肉不够鲜嫩营养难吸收 在一般人看来，活鱼好吃，进而把“活鱼活吃”视为最佳吃法。但是一些营养学家认为，无论在营养...
2026-06-25387 0 -
人参黄耆散
人参黄耆散【来源】《卫生宝鉴》卷五。【组成】人参（去芦）3O克秦艽茯苓各60克知母75克桑白皮45克桔梗30克紫菀45克柴胡75...
2026-06-25345 0 -
抱膝滚动治腰背痛
腰背酸痛是一种常见病症。如急性腰扭伤未及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；腰肌过度疲劳造成的慢性腰肌劳损；腰背部受风寒潮湿，引起了...
2026-06-25387 0 -
爱做梦的睡觉姿势
今年76岁的陈伯到医院求诊的时候向医生抱怨，自己晚上10时就会上床睡觉，但就是睡不着，大脑里会不由自主地出现各种影像，有的甚至是...
2026-06-25349 0 -
少吃海鱼头及内脏
鲨鱼、鲭鱼、鳕鱼、金枪鱼等含汞量过高，警示人们应少吃这些鱼类。被污染的海鱼体内不仅有汞，上述重金属可以在体内蓄积，镉进入体内主要...
2026-06-25383 0 -
过度玩电脑患眼病学生增加3成
晨报讯暑假开始才2周，患干眼症的学生就增加了3成。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院视听中心昨日接诊了15名患干眼症的学生。有关专家提醒...
2026-06-25361 0 -
注射美容=慢性自杀
打一针就会让眼角暴露年龄的纹路消失，或让松弛的肌肉变紧……不少人把注射生长激素视为保持年轻貌美的秘密武器，但医生警告：长期注射生...
2026-06-25325 0