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什么是最有阳气的食物

阳气食物__阳气重的食物有哪些

吃最有阳气的食物,让阳气恢复过来。

什么是最有阳气的食物?不是温热药,因为药不能天天吃;也不是我说的羊肉,因为羊肉老是吃也上火,那是什么呢?就是应季的蔬菜。

什么叫应季?就是什么季节吃什么,比如老话说的好:春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根,这就是应季节来吃。

春天为什么吃芽?经过了一冬天的收藏后,春天种子发芽,是最具有生命力的,比如我们知道的香椿芽,黄豆芽,绿豆芽,柳叶尖,豌豆尖、南瓜尖、丝瓜尖等等,吃这些芽菜,就能补充自己的阳气。

记得小时候,读过一篇文章,是鲁迅写的种子的力量,就是它这个芽可以弯过岩石,从缝里冒出来,然后再逐渐成长,是一种阳气足的表现,所以我们吃的蔬菜,不是吃它的味道,而是吃一种气,一种阳刚之气,但现在都大棚种植蔬菜,已经没有那种气了,当然也就没有了菜味。

就比如说茄子,农村人种的,不用油炸,直接炒着吃或者蒸着吃,然后沾点酱油,又香又甜,现在市场上的茄子,不放多点油,不放多点蒜头,啥味都没有,所以我说没有那种气了。

夏天为什么吃瓜?什么西瓜,冬瓜,丝瓜等,都是比较偏寒的,都是用于清热防中暑的,但现在很多人吃不了了,因为脾胃虚寒的多,一吃就拉肚子的大有人在,那夏天吃什么?我认为是叶子,因为夏天太阳非常大,在光合作用下,叶子吸收的阳光最好。

比如红薯叶,韭菜,空心菜,苋菜,包菜等等,尤其是红薯叶,水充足的话,在阳光的作用下,长得飞快,韭菜也是不错的选择,不要吃什么韭黄,那是不见阳光才变黄的,直接吃绿叶韭菜即可,如韭菜炒鸡蛋,就非常的美味,但皮肤有癣的人,可能吃了会痒,所以又被人们列为发物,其实发物就是发动阳气之意呀,不然怎么有的男人吃韭菜就有反应呢?

秋天吃果就更好理解了,因为秋天一到,很多水果都成熟了,所以为什么秋燥?秋燥就是干燥的空气,只有干燥的空气,才能让水果或者果实的水分减少,这样一方面是更甜更好吃,而对于植物来说,是为了更好保存自己的种子(干燥才不会坏掉),来年才能生根发芽,繁殖后代,这样讲大家就明白了。

冬天吃根,就是吃地里长的东西,比如冬笋,土豆,木薯,花生,芋头,红薯,萝卜等,为什么?冬天阳气收藏,热度都往下地沉了,自然土里的食物阳气最足,比如红薯,这时候非常香甜,芋头更是美味,客家人都会用芋头加米粉做成芋头粄(米做的糕点叫做粄),

也会用萝卜加米粉做成萝卜粄,怕寒凉的加点胡椒粉,这样放在锅里一煎,香喷喷的,老人孩子都爱吃,吃了还能帮助通气,这样冬天就没有内热了,所以老百姓才是真正的中医,她们能用食物就让身体保持健康的人,实在令人敬佩呀。

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