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早春食补:养肝助阳防寒
早春食补:养肝助阳防寒 其他 中医养生 早春食补:养肝助阳防寒刚入春时,人体阳气升发使皮肤腠理疏开,而早春乍暖还寒,突如其来的倒...
2023-09-2678 0 -
四时宜忌
四时宜忌 其他 中医养生 四时宜忌《饮膳正要》中说:“春气温,宜食麦以凉之;夏气热,宜食菽以寒之;秋气燥,宜食麻以润其燥;冬气寒...
2023-09-1985 0 -
被“春困”缠绕
被“春困”缠绕 其他 中医养生 在一家公司做文员的阿May近日总觉得困倦,上班打文件时常常出错。昨晚,她早早上床,睡足九个钟,但...
2023-09-0173 0 -
手脚冰凉多吃牛羊肉
手脚冰凉多吃牛羊肉 其他 中医养生 手脚冰凉多吃牛羊肉“阳气内守”造成手足冰凉渐入深秋,隆冬将至。随着气温迅速下降,不少人都有手...
2023-08-1673 0 -
食疗帮你摆脱春困缠绕
食疗帮你摆脱春困缠绕 药膳 食疗摆脱春困缠绕过了惊蛰,万物苏醒。经过漫漫寒冬,人体阳气消耗不少。初春时阳气升发不足,人就感到非...
2023-08-1065 0 -
春季养阳身心安康
春季养阳身心安康 药膳 春为四时之首。从立春之日起,历经雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气。自早春开始,万物复苏,自然界一派...
2023-08-0477 0 -
冬日负暄和气生
冬日负暄和气生 其他 中医养生 冬日负暄和气生在我国古代的学术著作《列子》的“杨朱”篇中,有这样一个“野老献曝”的故事,说的是:...
2023-08-0152 0 -
一年四季中的房事养生
人的性生活,作为一种生命活动,一种自然界中的现象,当然不能例外。那么究竟如何根据季节的变化,对性生活进行不同调节呢?自然界的季节...
2023-07-2368 0 -
中医讲春日养生四个辩证法
人体的阳气也顺其自然,应掌握春令之气升发舒畅的特点,人体在春季阳气舒发,阳气较易散泄。春日锻炼要注意控制运动量,避免大汗淋漓使阳...
2023-07-1876 0 -
春季养生小常识 备好五"养"护阳防疾病
春季容易染上各种疾病,小编今天就来教大家在日常生活中如何进行春季养生,人体阳气渐趋于表,然而睡懒觉不利于阳气升发,以应春天生长之...
2023-06-2478 0 -
春暖花开养生法
春暖花开养生法 药膳 中医认为,受四时气候影响,人体的气血阴阳也会随之发生变化。春季阳气始生,气血渐趋于表,毛孔初开,血气稍减...
2023-06-1883 0 -
感冒阳气暴脱证怎样与类似证候鉴别?
阳脱证是体内阳气极度衰微而虚阳欲脱的危重证候。以大汗淋漓、冷淡清息神情淡漠、肌肤不温、手足厥冷、呼吸微弱、面色苍白、脉微欲绝为特...
2023-06-1482 0 -
2023年入伏第一天是几月几号(时间)
下面大家再来看看关于三伏天都有什么习俗和忌讳”是指初伏、中伏和末伏,初伏(10天 、中伏(10或20天 、末伏(立秋后的第一个庚...
2023-06-0799 0 -
三伏天怎么排湿气寒气 三伏天治病是最好的吗
湿气是最容易渗透到我们人体体内的,三伏天全年阳气最盛,是比较容易去湿气的时间,那么三伏天怎么排湿气寒气?三伏天怎么排湿气寒气1、...
2023-06-05114 0 -
立冬的药膳养生
立冬的药膳养生 药膳 时间:公历11月7日,农历十月初六。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气,是一年中气候最寒...
2023-05-3081 0 -
冬令养肾以御寒
冬令养肾以御寒 药膳 与春风、夏暑、秋燥不同,冬天带给人的是另一种感受―――寒。祖国医学认为,寒为阴邪,易伤阳气。由于人身之阳...
2023-05-3075 0