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荤素搭配营养互补
到了冬天，热乎乎的炖菜又成为人们桌上的最爱。炖菜的“主角”主要是猪牛羊肉、鸡鸭鱼等，“配角&...
2026-06-29416 0 -
常用的润肤方4
当归、白芍、熟地、黄芪各15克，生姜(切 0．3克，粳米25克。羊肉取120克细切、余880克，将细切之羊肉与诸药加入500毫升...
2026-06-29417 0 -
羊肉忌西瓜
羊肉忌西瓜 保健 饮食宜忌 多食肝腹水。...
2026-06-29315 0 -
学会帮食物找搭档
不同的食物含有人体所需的不同营养成分，如果你学会搭配，那你的身体将更加健康。 苹果＋洋葱＋茶叶。荷兰医学研究者认为，苹果、洋...
2026-06-27377 0 -
羊肉切勿与醋同食
吃羊肉时喜欢配一些食醋作为调味品，觉得吃起来更加爽口，这是因为羊肉属大热，有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳、生肌健力等功能。而醋中...
2026-06-27372 0 -
冬季进补方推荐
以消除或改善血虚证候为主要功效的食疗剂，当归生姜羊肉汤组成：将当归、生姜洗净，然后将羊肉条块及生姜、当归放入洗净的砂锅内，补血调...
2026-06-26355 0 -
粟米羊肉粥
粟米羊肉粥【来源】《太平圣惠方》【原料】瘦羊肉100克，小米100克，生姜6克，葱白3根，花椒、食盐各少许。【制作】先将瘦羊肉洗...
2026-06-26374 0 -
羊肉和醋不能一起食用
羊肉和醋不能一起食用 药膳 羊肉性温热，具有益气补虚、温中暖下、补肾壮阳等功效。醋性温，有开胃、活血、杀菌等作用，其中所含的蛋...
2026-06-26342 0 -
腰腿痛粥疗
1、苡仁草解粥薏苡仁30克，与粳米、苡仁煮粥，熟后调入冰糖稍煮片刻即可。2、苁蓉羊肉粥肉苁蓉30克，大米适量。将肉苁蓉、羊肉洗净...
2026-06-26358 0 -
饮食疗法治疗月经延后
饮食疗法治疗月经延后 其他 中医养生 饮食疗法治疗月经延后，常吃可以治疗女性因为气血虚弱而引起的月经延后：羊肉250公克，生姜1...
2026-06-26337 0 -
羊肉泡馍的野性风情
羊肉泡馍原是小贩走卒的早饭。羊汤用整只羊在巨大铝锅小火慢炖。羊肉的鲜一点点与水融合而成为最美味的汤，泡馍的馍是死面馍的，要吃一碗...
2026-06-26344 0 -
羊肉山药粥
羊肉山药粥【来源】《饮膳正要》【原料】瘦羊肉100克，生山药50克，粳米100克。【制作】先将羊肉与山药分别煮至熟烂，剁如泥状，...
2026-06-26375 0 -
羊肉的作用与功效
羊肉(《本草经集注》 【来源】为牛科动物山羊或绵羊的肉。以上两种羊的皮(羊皮 、骨(羊骨 、髓(羊髓 、血(羊血 ，脑(羊脑 、...
2026-06-26321 0 -
孕妇忌吃羊肉
孕妇忌吃羊肉 保健 饮食宜忌 多吃羊肉，生孩多病。...
2026-06-26343 0 -
涮羊肉别喝茶（饮食禁忌）
羊肉性味甘热，具有益气补虚、温中暖下的作用，被视为“补阳”的佳品。但中医认为，吃羊肉时，有以下几种禁忌：忌与醋同食：酸味的醋具有...
2026-06-25330 0 -
炖羊肉冬季最养人
炖羊肉冬季最养人 药膳 羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中，共记载了28...
2026-06-25418 0