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感冒真的要吃维他命C
感冒真的要吃维他命C 内科 其他类 最近到美国出差,刚好亲戚家的小孩感冒,就顺便买些小孩吃的维他命C回来,给亲戚的小孩治疗一番但...
2026-06-20415 0 -
降压水果知多少
科学家们运用水果防治心血管病，并可阻遏致癌物质亚硝胺的生长和癌细胞增生，橘含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等10种营养素。蜜桔可以...
2026-06-20403 0 -
蔬菜吃生还是吃熟?
蔬菜生食的情况相当多见，因为蔬菜中所含的维生素 C和一些生理活性物质十分娇气，蔬菜生吃熟吃各有利弊。蔬菜中大都含有一种免疫物质―...
2026-06-20313 0 -
海鲜+Vc=砒霜？
于康：北京协和医院临床营养科副主任，中国营养学会临床营养学会理事，中华医学会北京营养科学委员会委员。擅长肥胖症、糖尿并肾脏疾并...
2026-06-20360 0 -
如何吃海鲜更安全
1.海鲜生吃先冷冻、浇点淡盐水。牡蛎及一些水生贝类常存在一种“致伤弧菌”细菌。对肠道免疫功能差的人来说，...
2026-06-20313 0 -
美白营养柠檬水不可多喝
柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外。鲜柠檬泡水喝。喝柠檬水还可...
2026-06-20347 0 -
补充维生素的误区
如今，人们对补充维生素越来越感性趣。但是，到底怎样补充维生素，部分人还存在一些错误的认识，现列举一二。 1、生病时才需要补...
2026-06-20362 0 -
不要用维生素C药片代替蔬菜
不少人认为服用维生素C制剂与食用含维生素C食物的效果是一样。事实上，天然食物中所含的维生素C与人工合成的维生素C是不尽相同的。在...
2026-06-20351 0 -
鱼干不能经常吃
当把鲜鱼晒干时，鱼油就会氧化，形成过氧化脂质。这是一种自由基，是促进衰老和发生癌变的危险因素。不仅脂肪会变坏，鱼的蛋白质在如光照...
2026-06-20487 0 -
苍玉潜龙汤
苍玉潜龙汤【来源】《医醇剩义》卷二。【组成】生地1.2克龟版18克石膏9克龙齿6克石斛9克花粉6克丹皮4.5克羚羊角4.5克沙参...
2026-06-19417 0 -
美味番茄的Ｎ种食疗方
美味番茄的Ｎ种食疗方 其他 中医养生 番茄又名西红柿，番茄味甘、酸，有清热解毒、生津止渴、养阴凉血、健胃消食等作用。临床上多用于...
2026-06-19347 0 -
新安全生产法知识竞赛试题库及答案共300题6篇
以下是小编整理的新安全生产法知识竞赛试题库及答案共300题6篇，预防为主 B、全面落实企业安全生产主体责任 C、安全责任， 3...
2026-06-19384 0 -
橘子别与黄瓜同食
现在正是吃橘子的季节。橘子不仅具有润肺、开胃理气、化痰、止咳、醒酒等作用，还是维生素C和钾的优质来源。医学研究表明，经常吃橘子可...
2026-06-19352 0 -
芎汤4
芎汤4【来源】《圣济总录》卷一四四。【异名】桂芎汤(《圣济总录》卷一四四 。【组成】芎大黄(生 桂(去粗皮 C稆子朴消各30克荷...
2026-06-19343 0 -
经常多吃芥蓝性功能受损？
喜欢吃芥蓝的人越来越多。但大部分人都把它当作一种普通的绿叶蔬菜来食用，忽略了它在营养价值上的特殊之处。 芥蓝中胡萝卜素、维生素...
2026-06-19318 0 -
15种零食饭后吃一点
1.葵花子，可以养颜。葵花子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干...
2026-06-19345 0