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春节过后肠胃需“清洗”
春节七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此，医学专家提醒，春节过后，你的肠...
2026-03-26315 0 -
生蔬菜科学吃
“给我来一份蔬菜沙拉１这是光顾西餐厅的女士最爱说的一句话。还有些人喜欢在家里做蔬菜沙拉吃，因其有新鲜蔬菜的清香，操作简单，看起来...
2026-03-26318 0 -
刘嘉玲:瓜果蔬菜美容
刘嘉玲偏爱蔬菜瓜果美容。这些天然植物含有大自然里的芬芳，美容护肤效果特别好。刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个水果盘...
2026-03-26266 0 -
保持蔬菜营养八大误区
（2）丢弃了含维生素最丰富的部分例如豆芽，有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。豆瓣中含维生素C比芽的部分多2－3倍。再就是做蔬菜...
2026-03-26285 0 -
素食者的五个健康误区
下面就让我们来看看素食者都有哪些营养误区。植物油和动物油含有同样多的能量。吃过多水果并未相应减少主食，蔬菜生吃才有健康价值，一些...
2026-03-26283 0 -
夏季孩子食用哪些蔬菜最适宜?
瓜类蔬菜蔬菜中的水分是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水，夏季也正是瓜类蔬菜上市旺季，冬瓜含水量居众菜之冠，...
2026-03-26222 0 -
夏天蔬菜也中毒
吃后会引起肝细胞变性损伤，吃后对消化道有强烈刺激性，青番茄未成熟的番茄含有毒性的龙葵素，吃后会在胃中分解成番茄次碱，是在海洋中生...
2026-03-26286 0 -
长寿有赖“十伴”
一靠德伴。助人为乐，忠厚仁慈，得理让人，万事通达，乐善好施，心胸宽广，由此必然心理平衡，神经和内分泌系统调节功能也会处于最佳状态...
2026-03-26228 0 -
买蔬菜禽类的食品安全常识
白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、菜豆等易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、洋葱、豆角类等蔬菜不易出现农药残留量超...
2026-03-26303 0 -
冬季如何不怕冷
这说明你可能患了畏寒症。畏寒症又叫做寒冷过敏或植物性神经失调症，典型症状为手脚凉、腰酸痛、腿怕风、胃容易受寒。还会引起诸如头痛、...
2026-03-26378 0 -
蔬菜汁要现榨现喝
容易滋生细菌，隔夜喝可能导致中毒炎热的夏天，营养丰富的蔬菜汁是绝对的健康饮料。可是最近《深圳晚报》上却出现了一篇让人有点担心的报...
2026-03-26284 0 -
蔬菜的新学问
一些高档的就餐场所逐渐开始选用高品质的有机蔬菜果品。兰花台自助餐厅所用的蔬菜全部都是由有机蔬菜种植基地直接供应，尤其是餐厅以有机...
2026-03-26360 0 -
吃出窈窕身材
吃出窈窕身材：专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽...
2026-03-26263 0 -
春节期间的饮食须防“五偏”
随着生活水平的提高，春节期间的饮食档次也一年比一年高，人们因节日里饮食无节制，往往容易患“节日病”。专家...
2026-03-26277 0 -
常食柑橘有助于维护健康
如今人们重视健康生活已经成为世界性趋势，而均衡的健康饮食习惯是健康生活的基石。 美国佛罗里达柑橘协会研究中心科学家窦华亭...
2026-03-26323 0 -
注重饮食节制很重要
现代人饮食充足、营养丰富，常有营养过剩及营养失衡，以致身体肥胖的人也越来越多，健康问题也随之而增。因此我觉得现代人在享受美好生活...
2026-03-26322 0