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火锅好吃忌讳多
随着天气一天比一天冷，人们对火锅的热爱程度也逐渐升温。虽然营养学家们认为，火锅含油脂和热量太高，汤中含有嘌呤，生肉生菜涮涮就吃，...
2026-09-25439 0 -
“清明前后，种瓜点豆”，5种豆类蔬菜抓紧种，不育苗直接播种
今天小编给大家推荐五种豆类的蔬菜，产量高不说，而且还不用育苗，直接就能播种，菜农们可不要错过了。虽然老话说“清明前后，种瓜点豆”...
2026-09-25623 0 -
蔬菜的新学问
一些高档的就餐场所逐渐开始选用高品质的有机蔬菜果品。兰花台自助餐厅所用的蔬菜全部都是由有机蔬菜种植基地直接供应，尤其是餐厅以有机...
2026-09-25478 0 -
营养专家为您准备冬日食谱
１、早餐要均衡，应该包括谷类、鸡蛋、奶类食品和水果。最好的搭配是一碗热热的麦片粥，一个煮鸡蛋，２５０毫升牛奶和一个水果或一杯鲜榨...
2026-09-25439 0 -
夏天小心蔬菜中的毒素
夏天是一个与蔬菜为伍的季节，但是那些看起来新鲜美味的蔬菜却可能含有可怕的有毒物质，那么哪些蔬菜、在哪种情况下会引起中毒?我们又该...
2026-09-25441 0 -
买蔬菜禽类的食品安全常识
白菜、青菜、鸡毛菜、黄瓜、芥菜、甘蓝、菜豆等易出现农药残留量超标现象，而青椒、番茄、葱蒜、洋葱、豆角类等蔬菜不易出现农药残留量超...
2026-09-25407 0 -
吃出窈窕身材
吃出窈窕身材：专家指出，蛋白质、碳水化合物与脂肪对健康同等重要，缺一不可，关键在于巧妙组合，即将富含油脂的食物与豆类蔬菜结合，尽...
2026-09-25368 0 -
减肥新观点――多吃
他宣称自己找到了一种多吃减肥的灵丹妙药。他在自己不久前出版的一本《多吃减肥》的书中指出，当改变了饮食结构而大量吃蔬菜时，应吃大量...
2026-09-25373 0 -
生蔬菜科学吃
“给我来一份蔬菜沙拉１这是光顾西餐厅的女士最爱说的一句话。还有些人喜欢在家里做蔬菜沙拉吃，因其有新鲜蔬菜的清香，操作简单，看起来...
2026-09-25440 0 -
常由带菌者污染了熟食而引起的痢疾杆菌中毒
【常见的中毒食物】肉、奶等熟食。多因患有痢疾或带菌者污染了食品。污染了的水还可污染蔬菜等。【中毒表现】1．潜伏期：短者6小时，长...
2026-09-25403 0 -
妙用蔬菜可治病
萝卜：红萝卜（不去缨）洗净后，切薄片放人碗中，上面放麦芽糖，搁置一夜，溶成萝卜糖水，清晨饮服能化痰止咳，对急、慢性气管炎有效；晒...
2026-09-25465 0 -
清洗蔬菜最好不要用水泡
烹调可以让食物有更好的口味、清除某些有害物质，会使大米中的水溶性维生素如B1、B2、尼克酸和矿物质丢失。保存营养最好的是玉米面窝...
2026-09-25472 0 -
太爱吃蔬菜也有害？
在我们的饮食生活中，对人体有益的各种微量元素都是必不可少的，无论少了哪一种元素对于身体来说，都意味着潜在的危险！营养是人体健康长...
2026-09-25448 0 -
维C饮料不可代替果蔬对美容无益过量反伤身
但这并不影响其成功抢占果汁类饮料高端市常;北京协和医院营养科主管医师李宁也不提倡喝维C饮料，患有肥胖、糖尿并高血压、心脑血管疾病...
2026-09-25374 0 -
吃出来的营养问题
中华美食讲究食全食美，殊不知，美味之后，营养过剩、营养不均衡等问题纷纷暴露。根据由善存发起的一次关于当前维生素矿物质制剂市场和消...
2026-09-25381 0 -
自制美容饮料
经常饮用自制的美容饮料,可以达到养颜、防皱、抗衰老的作用。下面介绍几种制作简单的美容饮料： 混合藕汁将藕、...
2026-09-25452 0