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儿童常吃西式快餐易哮喘
英国和沙特阿拉伯科学家最近指出，儿童经常吃营养不均衡的西式快餐，容易患哮喘玻 哮喘是常见的儿童慢性病之一。全世界约有1.5亿患...
2026-06-25376 0 -
服药前半小时别吃水果
很多人在服药时都会很注意次数和用量，但对于服药时应该是空腹还是饭后就没有那么讲究了，更不必说服药前是否能吃水果的问题了。尤其不要...
2026-06-25328 0 -
十种蔬菜“搭配”禁忌[图]
合理的膳食构成，科学而营养地搭配，是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜，除尽量减少其...
2026-06-25457 0 -
冬季宜多吃哪些食物?
冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护阳，以提高...
2026-06-25303 0 -
秋燥用餐别忘多点蔬菜
秋燥用餐别忘多点蔬菜 药膳 脆皮乳鸽、雄鱼头火锅、牛腩煲、小炒肉、荔湾猪手……“您点了不少的荤菜了，再点个蔬菜吧。”服务员正对...
2026-06-25365 0 -
一生的健康守则
母亲的呵护，从出生到长大，不分春夏秋冬，无微不至，以至于我们以为这份爱理所应当。妈妈的健康您注意到了吗？不同年龄层的妈妈有不同的...
2026-06-25451 0 -
不宜同时食用的食物
食物由于组成的成不同，所以许多食物不能同时食用。否则，有些食物就会在体内产生化学反应，生成机体不能消化吸收的沉淀块，甚者会造成不...
2026-06-25357 0 -
服药时的合理配膳
服用铁剂时，应食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，否则妨碍人体对食物中营养成分的吸收，服药期间不宜进食含钙、镁、铁较高的牛奶、奶制...
2026-06-25338 0 -
如何选购无公害蔬菜
1看色泽各种蔬菜都具有本品种固有的颜色，有光泽，显示蔬菜的成熟度及鲜嫩程度2嗅气味多数蔬菜具有清香、甘辛香、甜酸香等气味，不应有...
2026-06-25372 0 -
刘嘉玲:瓜果蔬菜美容
刘嘉玲偏爱蔬菜瓜果美容。这些天然植物含有大自然里的芬芳，美容护肤效果特别好。刘嘉玲说：“蔬菜瓜果美容方便极了，你只需要一个水果盘...
2026-06-25312 0 -
紧急通告饮食中九大恶习
在一个快餐、 高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重...
2026-06-25335 0 -
韭菜可以补肾
韭菜可以补肾 其他 中医养生 韭菜可以补肾韭菜是娇嫩鲜美的起阳草，也是现今的“威而刚”，不但是调味的佳品，而且是富含营养的佳蔬良...
2026-06-25310 0 -
给小儿吃绿橙色蔬菜有什么好处
蔬菜类品种很多，包括叶菜类、根茎类、瓜果类、鲜豆类和鲜蘑类等。 蔬菜类含水分多，含蛋白质和热能少，但蔬菜是维生素和无机盐的主要...
2026-06-25275 0 -
营养型果蔬益健康(图)
随着人们健康意识的不断增强，多吃水果和蔬菜，已成为人们追求健康的生活方式的一个共识。但是，研究 人员通过研究发现，并非所有的水果...
2026-06-25331 0 -
蔬菜的新学问
一些高档的就餐场所逐渐开始选用高品质的有机蔬菜果品。兰花台自助餐厅所用的蔬菜全部都是由有机蔬菜种植基地直接供应，尤其是餐厅以有机...
2026-06-25399 0 -
绿叶剩菜不能加热再吃
人们大都会认为剩饭菜只要不变质发馊，吃时再加热就万事大吉了。加热后的剩菜营养所剩无几，还会使剩菜中含有的毒素增强。蔬菜越新鲜含维...
2026-06-25377 0