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爱喝茶 勤洗杯
有些常喝茶的人,喜欢其茶杯里积有一层厚厚的“茶垢”,似乎以此来表明自己是“爱茶一族”。甚至有的人认为用有条垢的茶具冲泡茶才更有味...
2023-07-0486 0 -
夏季养生全方位提醒
夏季养生全方位提醒 其他 中医养生 夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛,好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲...
2023-07-0485 0 -
亚健康之保健要穴
是人体少阴肾经上的要穴。涌泉穴是人体长寿大穴,人体肩上有一"肩井"穴,与足底涌泉穴形成了一条直线,涌泉穴的保健手法主要是按摩:直...
2023-07-0373 0 -
晨喝水与晚泡脚
皮包水是指晨起喝水”水包皮指的是睡前洗脚,晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法,体内水分由于生理上的散发而减少。晨起喝水一方面...
2023-07-0370 0 -
因人而异用饮品
其主要成分为糖(或糖精)、色素、香精、碳酸水,其中的人工合成香精、色素还会对人体健康造成危害,常饮可补充体内维生素和无机盐,大多...
2023-07-0186 0 -
春季吃鱼是最佳的时机
春天,桃红柳绿,鸟语花香,鱼儿经过一个冬天的潜伏,纷纷外出活动,大量进食,鱼儿成群游弋,活动范围广,此时的鱼异常肥嫩,营养价值很...
2023-06-3087 0 -
营养均衡保持健康
(申江服务导报)当越来越多的人戴上口罩穿梭于城市的各个角落时,我们不得不承认我们遭遇了一个非同寻常的春天,病毒的侵袭让更多的人开...
2023-06-2892 0 -
立秋后的“收”和“养”
木樨通称桂花,人们还忘不了,八月暑热蒸腾中桂花的香气,凉飕飕的早晚凉风便阵阵袭来了。阳消阴长,“长夏”之后,正是“秋收”之际。我...
2023-06-2676 0 -
吃茭白的禁忌
由于茭白含有较多的草酸,其钙质不易被人体吸收,凡患有心脏并尿路结石或尿中草酸盐类结晶较多者,不宜多食。...
2023-06-26106 0 -
服维生素可美颜
服维生素可美颜 保健 美容减肥 人都希望自己的皮肤滋润,细胞柔嫩,富有弹性。然而有些人的皮肤却不尽人意,显得粗糙,缺乏光泽。分析...
2023-06-2675 0 -
单面煎鸡蛋应该尽量少吃!
不少到餐馆吃早饭的人,都会随餐点一份“单面煎蛋”,觉得这样吃起来更加鲜嫩,而且能吸入更多营养。所谓单面煎蛋,是指煎鸡蛋时只煎一面...
2023-06-2688 0 -
盛夏喝凉开水最佳
夏季天气炎热,人体容易出汗,急需补充水分。时下市场上的饮料种类很多,如可乐、纯净水、牛奶、酸奶、啤酒等等。但经人体医学研究发现,...
2023-06-2584 0 -
开窗通风,百病灭踪
秋天到来,天气转凉。不少人为了保证室内温暖,开始“闭户塞牖”,不注意打开门窗换气。其实,这种做法很不可龋长期居住在密不透风的房间...
2023-06-2498 0 -
什么是软下疳?
软下疳,是由杜克雷嗜血杆菌引起的一种性传播疾玻男性感染后,可在阴茎的龟头、冠状沟、包皮内板、包皮系带等处出现炎症性红斑或...
2023-06-2383 0 -
频繁感冒:免疫力不足
近日昼夜温差大,在各医院门诊部,流着鼻涕、喷嚏连连、发着烧的感冒、伤风的病人多了不少。医生说,如果你经常感冒,却又对它掉以轻心,...
2023-06-2076 0 -
环境干燥损健康
人生活在相对湿度45%~65%RH,湿度指数为50~60的环境中最感舒适;而冬季供暖期的室内湿度通常仅为15%RH。 冬季,您...
2023-06-2093 0