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男士健康新法则
生活的压力可能会使男性保健意识淡化，渐渐放弃了必要的健康维护。有规律地从事体育锻炼会令你充满活力，有一项计划研究了184名年过6...
2026-10-03494 0 -
中医讲春日养生四个辩证法
人体的阳气也顺其自然，应掌握春令之气升发舒畅的特点，人体在春季阳气舒发，阳气较易散泄。春日锻炼要注意控制运动量，避免大汗淋漓使阳...
2026-10-03506 0 -
亚健康常识当心“过劳死”
什么是亚健康? 亚健康是健康与疾病的中间状态，无论是身体还是心理均处于一种非健康的状态。亚健康的危害亚健康状态容易导致肿瘤、心血...
2026-10-02463 0 -
白领一族十大饮食危机
不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，...
2026-09-30417 0 -
你知道“滥用面粉增白剂”的危害吗?
滥用面粉增白剂的现象较为严重，国家质量技术监督部门最近几年在各地的面粉质量监督抽查结果表明，一半以上的产品存在增白剂超标或严重超...
2026-09-30510 0 -
人体垃圾
看上去衣冠楚楚，白白净净，却不知道自己从头到脚都藏着垃圾，这并不是耸人听闻。我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种...
2026-09-30438 0 -
淋浴加上泡澡才缓解疲劳
虽然现在很多家庭都有浴缸，但因为工作忙等各种原因，大部分人根本没有时间泡澡。不过，日本专家指出，每天只简单地洗个淋浴不利于身体健...
2026-09-30403 0 -
慵懒冬日帮你提神的七种食品
铁质是产生人体能量的主要介质， 它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体内缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕...
2026-09-30470 0 -
爱出汗，是甲状腺有问题注意：也可能是5种疾病的征兆
有些人会问了，经常出汗，频繁出汗是不是甲状腺部位有了明显的疾病？事实上，有些出汗是病理性的原因，爱出汗与甲状腺部位有疾病有关。一...
2026-09-29542 0 -
寒冬小心嘴歪眼斜
寒冬小心嘴歪眼斜 药膳 随着天气逐渐变凉和人体防御机能的下降，面瘫患者开始增多，而且其中以青壮年居多。例如一天早晨，唐女士一觉...
2026-09-29449 0 -
吃皮蛋时蘸醋可有助于“排毒”
背景：据《中国质量报》报道，皮蛋新国家标准通过专家审定，有望明年实施。届时，所有的皮蛋都得采用无铅加工工艺，否则不准上市销售，标...
2026-09-29496 0 -
水果可吃可不吃的误区
水果中含有人体必需而又不能自身合成的矿物质，具有强抗氧化作用，含有防止细胞衰老的维生素以及可以明显降低血液中胆固醇浓度的可溶性纤...
2026-09-28401 0 -
剧烈运动后不宜吃鸡、鱼、蛋
人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后...
2026-09-28473 0 -
腊肉，一周只能吃一次
腊味一直是很多家庭餐桌上必备的美味肉食。尤其是广东等南方城市，更是对其情有独钟，有的家庭甚至隔三差五就要过一回腊肉瘾。不过，北京...
2026-09-28419 0 -
吃葵花籽油的四大理由
很多人以为吃素或多吃蔬菜水果才能“清血”，事实上，只要懂得如何吃，即使是大鱼大肉也能吃得很健康，血流很顺畅。最新研究报告指出，除...
2026-09-28419 0 -
不能同食的食品
（1）鸡蛋和豆浆不能同食 豆浆含有酪蛋白，能抑制人体对鸡蛋清中蛋白质的吸收。 （2）牛奶不能与果汁同食 牛奶中的蛋白质80％以上...
2026-09-28413 0