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不要误解“食品添加剂”
一说的流行是缘于很多人对食品添加剂缺乏科学的认识。总认为化学合成的物质会影响健康，食品添加剂是食品生产中十分重要的一环，没有食品...
2026-09-26417 0 -
四招教你摆脱秋乏
四招教你摆脱秋乏 其他 中医养生 秋后天气逐渐凉爽，许多人都感觉无精打采、神困体乏，做什么事情都懒洋洋的。本市有关保健专家在此提...
2026-09-26387 0 -
清淡――夏令饮食的主旋律
夏季如何安排一日三餐呢？营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二：一是夏令气温高，导致人体胃肠道消化液浓度降低，活力变差，因而消化...
2026-09-26379 0 -
养生经之“气有余便是火”
在日常生活中，我们经常可见一些人因工作劳碌、精神紧张或遇到紧急突发事件，而出现口舌生疮，也有人因外感时邪而牙龈肿痛，甚至鼻子出血...
2026-09-26431 0 -
防治心血管病多吃１５种食品
越来越多的研究证实，心血管疾病与饮食关系密切。为此列举一些对心血管疾病防治有益的食品，仅供参考。洋葱：它含有前列腺素，有扩张管血...
2026-09-26472 0 -
你确信会健康地喝水吗？
水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。但是，很多人对喝水的理解仅仅限于解渴。其实喝水也是一门学问，正确地喝水对维护人的健康...
2026-09-26389 0 -
冬防瘙痒常饮茶
锰元素对人体皮肤有着显著的保护作用：促进蛋白质的代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用能力，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有...
2026-09-26450 0 -
冬季室内养花不宜超过3盆
冬天一到，省会市民刘文燕便把自己养的盆花一一移入室内，可对一盆“滴水观音”却不知怎么处理好―――她听同事说，“滴水观音”、“一品...
2026-09-26432 0 -
中年人须注意腰臀比
人到中年都会有不同程度的“探究其原因多为身体内脂肪过多并沉积所致，的身体部位还略有不同”女性多余的脂肪通常储存在臀部和大腿。而男...
2026-09-26570 0 -
六大生活习惯教你提高免疫功能，远离亚健康
检查无脖、介于健康与疾病之间的一种动态变化的中间状态。亚健康的表现多种多样，最主要、最本质的是人体自身免疫功能低下，呼吸道上皮细...
2026-09-25395 0 -
中医“头北脚南”睡眠更香甜
睡眠更香甜 其他 中医养生 广西柳州市资深中医学专家陈江源日前在接受记者采访时表示，要懂得如何睡眠，应该从中医传统理论中寻找适合...
2026-09-25473 0 -
四种食物不宜下酒
奥运会就要开幕了，相信不少人都已经约好了朋友一起聚会看电视赛事，聚会时少不了喝些啤酒吃点小菜。下面四种食物不宜下酒，各位朋友可要...
2026-09-25444 0 -
当孩子感冒发烧时
当孩子感冒发烧时 内科 其他类 ▲正确认识发烧人体能够保持恒温，家长应注意观察患儿的精神状态、意识状态、发热的伴随症状、有无四肢...
2026-09-25452 0 -
晨喝水与晚泡脚
皮包水是指晨起喝水”水包皮指的是睡前洗脚，晨起喝水和睡前洗脚是养生保健的良好办法，体内水分由于生理上的散发而减少。晨起喝水一方面...
2026-09-25400 0 -
哪些食品可防艾滋病
艾滋病是一种严重危害人类生命的传染病，目前尚无特效的治疗方法，除了在 杜绝不洁的性行为，慎重输血输液，讲究卫生等方面预防外，还要...
2026-09-25423 0 -
宝宝流感的治疗与预防
每年冬春季都会出现范围或大或小的流感肆虐流行，抗病能力较差的婴幼儿更容易受到流感的侵害。 流感的危害 流感是由流感病毒引起的急性...
2026-09-25400 0