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不能凭感觉判断的6种病
许多疾病在潜伏期或早期乃至中期，常会缺乏明显的自我感觉症状，尤其是老年人，随着身体各器官的逐渐老化，生理感觉也会变得迟钝，使一些...
2026-06-19312 0 -
老人夏季膳食应
夏季天气炎热，人易疲倦，人体胃肠也易受暑热的刺激，功能相对减弱，食欲欠佳。老年人要安然度夏，除了注意休息和睡眠外，还要保证胃肠功...
2026-06-19329 0 -
家里有暖气需要注意什么？
冬季供暖后室内空气干燥，人们会出现嘴唇干裂、咽干声嘶，口苦干咳，肌肤干燥，鼻出血等“暖气燥”症状。老年人尤其要注意以下几点：...
2026-06-19356 0 -
旅途牢记健康规则
游客有时会出现呼吸困难、出冷汗、食欲不振、口渴等症状“给疲劳者吃点糖、喝些热茶或淡盐水均可，其次是休息时尽量活动一下腰腿，临睡时...
2026-06-19354 0 -
警惕叶酸吃多记忆减退
警惕叶酸吃多记忆减退 其他 中医养生 最近美国若施大学医学中心的玛塔・毛里斯博士通过研究发现，摄入叶酸过多能导致出现老年痴呆的症...
2026-06-19355 0 -
冬天取暖也要注意方法
寒流一来，有些人就瑟瑟发抖，想方设法取暖，可其中十之八九的方法都是不可取的，如： 活动取暖幅度过强。冬天多活动，一来能锻炼...
2026-06-19307 0 -
饭后的“三忌”与“三宜”
一忌饭后即饮茶。胃液正在分泌。会冲淡胃液，同时又加重了胃的负担，会增加夜间排尿次数，二忌饭后一支烟。吸烟对人体有害已成定论，饭后...
2026-06-19403 0 -
排毒调补法治老年性便秘
排毒调补法治老年性便秘 内科 泌尿类 老年性便秘属虚秘范畴,是指老年人排便间隔时间延长,超过48小时,且大便干燥或大便不干而艰涩...
2026-06-19355 0 -
健康老人饮食十建议
美国《福布斯》杂志近日刊文，就老年人如何合理饮食提出了十条建议。一、减少卡路里摄入随着年纪变大，身体内肌肉也渐渐变少，新陈代谢也...
2026-06-19296 0 -
老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽
老姜茶水炖鸡蛋治咳嗽 其他 中医养生 进入冬季，感冒咳嗽的人开始增多，气管及支气管内膜上的纤毛活动能力降低，因而易引起呼吸道感染...
2026-06-19400 0 -
淡茶养生浓茶伤身
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。然而，如果饮茶过浓，就会伤害身体。对于老年人来说，注意饮茶的浓度对...
2026-06-19355 0 -
关于养生要“说三道四”
关于养生要“说三道四” 其他 中医养生 古人将修身养性相提并论，融为一体，其中许多有益的观点值得我们借鉴。一是“说三”，即“三戒...
2026-06-19386 0 -
老年人感冒不可忽视
感冒十分常见，多是在过度疲劳、着凉的基础上，由于呼吸道感染感冒病毒所引起的。在引起感冒的病毒中，流感病毒和鼻病毒是我国引起感冒和...
2026-06-19407 0 -
“不服老”者不易老
美国耶鲁大学的研究人员最新研究发现，对老龄持消极态度的老年人可能听力下降更快。这表明关于年龄的成见本身可能影响老人的感官知觉，而...
2026-06-19391 0 -
补元气、益精神―回春酒
补元气、益精神―回春酒 药酒 回春酒，[药物组成] 人参30g 荔枝肉1000g，[功能主治] 补元气、益精神。尤其是老年人可服...
2026-06-19385 0 -
吃得太素当心出门天旋地转
专家指出，一味素食并不能让身体更健康，反而还会因为营养素的缺失而引发其他疾玻近年来，越来越多中老年人的血压、血糖、血脂亮起&ld...
2026-06-18382 0