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精品失眠饮食疗简单方
临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等，适用于心阴不足之虚烦不眠（...
2026-10-01391 0 -
排除失眠侵扰睡出健康
排除失眠侵扰睡出健康 内科 其他类 昨天，在由中华医学会和赛诺菲圣德拉堡共同组织的“开启心灵之窗，共同关注睡眠”的研讨会上，研究...
2026-10-01410 0 -
宝贵！一代大家，甩出三张小方，治痰热失眠、阴虚失眠、心火失眠
治气阴不足的失眠，主要表现为乏力、气短、心烦、失眠、舌红少津、脉象细数。治痰热内扰的失眠，主要表现就是舌苔白腻，口中黏腻、失眠易...
2026-10-01496 0 -
失眠方剂12
失眠方剂12 内科 其他类 白石英3克，朱砂1．5克。[制用法]共研末，金银花15克煎汤送服。[适应证]失眠。...
2026-09-30411 0 -
老中医手里的十大王牌秘方，个个疗效非凡
此方集清热利湿、疏肝导气、活血散结、强正补肾于一体。治疗下焦湿热病效果很好，半枝莲、半边莲、败酱草、马鞭草、虎杖清热利湿解毒、皆...
2026-09-30428 0 -
失眠方剂7
失眠方剂7 内科 其他类 桑葚子20克，酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。...
2026-09-30470 0 -
治疗肾虚药方一则
治疗肾虚药方一则 男科 壮阳类 【出处】《箧中方》【组成】杜仲20克，五味子9克。【功用】补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。【主治】...
2026-09-29450 0 -
药粥送你入梦乡的做法，药粥送你入梦乡怎么做，药粥送你入梦乡怎么煮
以及心胆气虚，如过饱、疼痛、瘙痒等都可引起失眠。采用药粥疗法调理失眠，先将柏仁、枣仁捣碎，待粥将熟时加入适量蜂蜜，柏子仁有养心安...
2026-09-28438 0 -
龙眼的作用与功效
龙眼（桂圆）【来源及植物形态】见"龙眼肉"。【性味】甘、平温、无毒。【归经】入心、脾、胃。【功效】补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉...
2026-09-28445 0 -
（3）名老中医彭静山经验方：桂圆百合枣仁汤（茶）
（1）名老中医赵老验方：紫灵汤材料：紫石英、灵磁石、麦谷芽各30g，菟丝子、枸杞子、怀山药各15g，党参12g，茯苓10g，生甘...
2026-09-28470 0 -
菊花养生的8种做法
菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。绿色蔬菜巧养生严格素食者要补维生素 药食：核桃补脑又...
2026-09-27474 0 -
植物神经紊乱造成的失眠怎么办？这里有办法！
失眠就是植物神经紊乱最为常见的症状之一。了解植物神经紊乱引起的失眠以及如何解决这一问题，一、植物神经紊乱引起的失眠，当植物神经系...
2026-09-27632 0 -
亚健康状态的饮食调理
介于病与非病之间的亚健康状态 ,目前尚未拿出有效的纠正手段或有效的药物。但根据这种状态所表现出的各种症状 ,进行适当的饮食调理...
2026-09-27515 0 -
龙眼肉粥
龙眼肉粥【来源】《慈山参人》【原料】龙眼肉(即桂圆肉，下同 100克，粳米100克。【制作】把以上二味一同煮粥。【用法】可任意食...
2026-09-27442 0 -
失眠有什么疗法？(全文共644字)
失眠的痛苦，相信大多数的人都有这样的体会吧，但是对于长期失眠的痛苦相信并不是很多的人体会过，对于失眠的人来说一治都想要寻求一个比...
2026-09-27423 0 -
不经意中的四张失眠账单
PM6：30 你开始吃晚餐， 你特地准备了营养丰富的鱼， 据说它可以“补脑”， 让劳累了一天地你恢复活力。 失眠罚单：...
2026-09-26456 0