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排除失眠侵扰睡出健康
排除失眠侵扰睡出健康 内科 其他类 昨天，在由中华医学会和赛诺菲圣德拉堡共同组织的“开启心灵之窗，共同关注睡眠”的研讨会上，研究...
2026-07-01311 0 -
宝贵！一代大家，甩出三张小方，治痰热失眠、阴虚失眠、心火失眠
治气阴不足的失眠，主要表现为乏力、气短、心烦、失眠、舌红少津、脉象细数。治痰热内扰的失眠，主要表现就是舌苔白腻，口中黏腻、失眠易...
2026-07-01381 0 -
药粥送你入梦乡的做法，药粥送你入梦乡怎么做，药粥送你入梦乡怎么煮
以及心胆气虚，如过饱、疼痛、瘙痒等都可引起失眠。采用药粥疗法调理失眠，先将柏仁、枣仁捣碎，待粥将熟时加入适量蜂蜜，柏子仁有养心安...
2026-06-29345 0 -
（3）名老中医彭静山经验方：桂圆百合枣仁汤（茶）
（1）名老中医赵老验方：紫灵汤材料：紫石英、灵磁石、麦谷芽各30g，菟丝子、枸杞子、怀山药各15g，党参12g，茯苓10g，生甘...
2026-06-29391 0 -
菊花养生的8种做法
菊花枕：将阴干的菊花瓣收入枕中，可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。绿色蔬菜巧养生严格素食者要补维生素 药食：核桃补脑又...
2026-06-29385 0 -
治疗肾虚药方一则
治疗肾虚药方一则 男科 壮阳类 【出处】《箧中方》【组成】杜仲20克，五味子9克。【功用】补肝益肾，滋肾涩精，强健筋骨。【主治】...
2026-06-29368 0 -
失眠方剂12
失眠方剂12 内科 其他类 白石英3克，朱砂1．5克。[制用法]共研末，金银花15克煎汤送服。[适应证]失眠。...
2026-06-29323 0 -
失眠方剂7
失眠方剂7 内科 其他类 桑葚子20克，酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。...
2026-06-29389 0 -
老中医手里的十大王牌秘方，个个疗效非凡
此方集清热利湿、疏肝导气、活血散结、强正补肾于一体。治疗下焦湿热病效果很好，半枝莲、半边莲、败酱草、马鞭草、虎杖清热利湿解毒、皆...
2026-06-28335 0 -
不经意中的四张失眠账单
PM6：30 你开始吃晚餐， 你特地准备了营养丰富的鱼， 据说它可以“补脑”， 让劳累了一天地你恢复活力。 失眠罚单：...
2026-06-28367 0 -
植物神经紊乱造成的失眠怎么办？这里有办法！
失眠就是植物神经紊乱最为常见的症状之一。了解植物神经紊乱引起的失眠以及如何解决这一问题，一、植物神经紊乱引起的失眠，当植物神经系...
2026-06-27537 0 -
失眠有什么疗法？(全文共644字)
失眠的痛苦，相信大多数的人都有这样的体会吧，但是对于长期失眠的痛苦相信并不是很多的人体会过，对于失眠的人来说一治都想要寻求一个比...
2026-06-27349 0 -
亚健康状态的饮食调理
介于病与非病之间的亚健康状态 ,目前尚未拿出有效的纠正手段或有效的药物。但根据这种状态所表现出的各种症状 ,进行适当的饮食调理...
2026-06-27429 0 -
精品失眠饮食疗简单方
临床可分为心火上炎、心脾两虚、心肾不交等证型。有心理调节、环境调节、内服药物、针灸、刮痧拔罐、按摩等，适用于心阴不足之虚烦不眠（...
2026-06-27305 0 -
不注意睡眠卫生易导致失眠
据宁夏医学院附属医院神经内科研究睡眠问题的专家张庆介绍，最近很多人向他咨询经常失眠的问题。经过详细询问得知，有些人是因为竞争压力...
2026-06-27363 0 -
顽固性失眠，睡不着觉？一个方子调畅气机，祛瘀活血，改善睡眠
气血失调是顽固性失眠的一个重要因素，可以分为因瘀致病和因病致瘀两类。患者服用7剂以后，慢慢地觉得心情舒畅许多，能安然入睡五小时，...
2026-06-27380 0