-
为何睡着了却偏说没睡着
为何睡着了却偏说没睡着 内科 其他类 为什么睡着了却偏说“没睡着”除了入睡困难和早醒外，失眠还包括缺乏睡眠感。但无论哪种失眠，都...
2026-06-25335 0 -
自身“脑音乐”抗失眠
加拿大多伦多大学睡眠诊所的研究者们发现，人脑可以自行创造出特有的“乐曲”，帮助人们摆脱失眠症的困扰。 世界上有近40％的人遭受着...
2026-06-25411 0 -
失眠方剂6
失眠方剂6 内科 其他类 胡桃仁适量。[制用法]连皮捣碎，和红糖饭后冲服。[适应证]失眠。...
2026-06-25335 0 -
治失眠重在调气血（图）
治失眠重在调气血睡个好觉，不仅能让人精力充沛，还可增强免疫力。但如今，受到失眠困扰的人越来越多。失眠，在中医古代文献里被称为&l...
2026-06-25341 0 -
更年期女性失眠潮热多汗吃什么药效果好
所以大家也都比较重视更年期女性失眠潮热多汗吃什么药效果好的问题，为什么更年期阶段总是失眠潮热多汗你知道吗?或肾阳虚衰;经脉失于温...
2026-06-25445 0 -
你失眠了吗今天分享一个特效方，从心肝脾肺肾来调理失眠，效果...
中医认为，不寐的病位在心，同时与肝、脾、肺、肾密切相关。还有，肝火、痰热、心胆气虚等，也可以导致睡眠不好，我就不一一列举了。有一...
2026-06-25372 0 -
野席草根的作用与功效
野席草根(《纲目拾遗》 【来源】为灯心草科植物拟灯心草的根茎。植物形态详"龙须草"条。【采集】夏、秋采收。【功用主治】清利湿热。...
2026-06-25359 0 -
长期失眠可能患抑郁
专家提醒：九成抑郁患者睡不好 “80％－90％的抑郁症患者失眠１广东省精神卫生研究所的副所长许明智说。随着社会的发展，生活水平...
2026-06-25328 0 -
【图】治疗失眠的食疗方法 5个食疗偏方调理失眠
吃什么调理失眠？失眠有很多原因造成，外部环境和身体内部机理失调都会影响人的睡眠。治疗失眠的食疗吃什么调理失眠？失眠有很多原因造成...
2026-06-25440 0 -
交泰丸3
交泰丸3【来源】《韩氏医通》卷下。【组成】生川连1.5克肉桂心15克【用法】上二味，研细，白蜜为丸。每服1.5～2.5克，空腹时...
2026-06-25339 0 -
按摩操“拯救”你的睡眠
随着生活节奏的加快以及空调病、电脑病的侵袭，越来越多的办公室美眉正在为得不到安心的睡眠而发愁。下面我们便为美眉们介绍一套可以拯救...
2026-06-25359 0 -
头痛与失眠
七八年的时间了，经常被头痛和失眠困扰，以前一直认为根源是颈椎不好，做过各种理疗和按摩，效果不佳，最严重的时候，头痛到天旋地转，呕...
2026-06-25486 0 -
中医外治失眠的方法
中医外治贴敷法是中医外治方法之一，在临床上广泛应用，具有操作简单、经济、易于为患者所接受等优点。失眠的治疗便可以采用此法，通过贴...
2026-06-25317 0 -
产妇宜食药粥
产妇宜食药粥产妇由于失血易造成气血虚损，龙眼（桂圆）去核20克，糯米120克，同时煮粥。适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。再...
2026-06-25323 0 -
失眠多梦该咋办？轻松睡好觉，赶快试试这些小偏方
每天晚上翻来覆去睡不着，太痛苦了！安眠药越吃越多，依赖性越来越大，还是一样睡不着！失眠，何止是睡不着那么简单？刚入睡，也会特别敏...
2026-06-25373 0 -
合欢花的作用与功效
合欢花(《本草衍义》 【异名】夜合花(《本草衍义》 ，【来源】为豆科植物合欢的花或花蕾。植物形态详"合欢皮"条。【药材】①合欢花...
2026-06-25448 0