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失眠的三大误区
而全世界有将近三分之一的人群存在睡眠问题。健康人群中起码有一半人出现过睡眠问题，因情志不悦、精神过劳等精神心理因素引发失眠的。有...
2026-06-26396 0 -
失眠吃什么药效果最好
失眠在临床中极为常见，治疗失眠的方法有很多，当受到失眠的困扰时。出现整夜难以入睡的患者，可以在专科医师的指导下使用一些镇静安眠的...
2026-06-26321 0 -
龙眼的作用与功效
龙眼（桂圆）【来源及植物形态】见"龙眼肉"。【性味】甘、平温、无毒。【归经】入心、脾、胃。【功效】补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉...
2026-06-26363 0 -
天热纳凉不当也会失眠
进入五月，气温越来越高，小张长得又胖，更是热得睡不着。起来冲了几回冷水澡，还是觉得从心里往外烦热至极，怎么睡都不对。无奈之下，他...
2026-06-26327 0 -
野席草根的功效，野席草根的作用，野席草根的副作用
【来源】为灯心草科植物拟灯心草的根茎。【功用主治】清利湿热，心烦失眠，目赤。妇女血崩，崩中，鼻衄，痄腮，"止血崩，酒煎服："治瘰...
2026-06-26370 0 -
怎么样才能攻克失眠症
怎么样才能攻克失眠症 内科 其他类 众所周知，使用小量的安眠药，短期治疗可起到一定的效果，殊不知同时也潜伏一定的危害性，不但会损...
2026-06-26389 0 -
考前小贴士：巧治考前失眠
第一种方法： 上床后熄灯，躺下仰卧，做一次舒畅的深吸气，然后徐缓地往外呼气。在第一次吸气时，你默念数字“1”，呼气时默默地对自...
2026-06-26371 0 -
鹿血的作用与功效
鹿血(《千金・食治》 【来源】为鹿科动物梅花鹿或马鹿的血液，动物形态详"鹿茸"条。【采集】宰鹿时取血，【性味】①《日用本草》："...
2026-06-26502 0 -
神曲丸1
【异名】磁朱丸(《本草纲目》卷九 。【组成】神曲120克磁石60克光明砂30克【用法】上三味，炼蜜为丸，【功用】重镇安神，潜阳明...
2026-06-26339 0 -
治神经衰弱失眠方
治神经衰弱失眠方 内科 其他类 处方丹参30―90克夜交藤30―60克生地30克百合30克五味子15克。用法每日1剂，煎2次，混...
2026-06-25355 0 -
心理医生教你怎样对付失眠
性格敏感、多疑、自信心不足、固执、犹豫不决、完美主义、爱担心焦虑。对偶尔的几次失眠造成的头疼、注意力涣散、记忆力下降等症状，昨天...
2026-06-25415 0 -
简单药膳治疗神经衰弱
药膳按照中药的性味功能与适宜的食物相结合，同适量水共煮为汤，该药膳有平肝清热，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头...
2026-06-25338 0 -
别小看了失眠
失眠症是睡眠障碍的一种。很多患者待失眠达到了较严重的程度才来就诊，可见，相当多的人对失眠缺乏足够的重视，认为失眠是个小问...
2026-06-25356 0 -
五味枸杞水治失眠
莲子、百合、红枣、龙眼肉、核桃肉、枸杞、桑葚、酸枣仁等：临床上也常用中药材五味子治疗神经衰弱、失眠，五味枸杞水。无暇煲煮食疗汤的...
2026-06-25389 0 -
按摩让你夜夜成眠
一般表现为难以入睡，醒后再不能入睡，1、仰卧揉腹，仰卧床上，先用右手按顺时针方向绕脐稍加用力揉腹，一边揉一边默念计数；再换用左手...
2026-06-25350 0 -
失眠的治疗偏方有哪些
失眠的滋味很难受，服用睡眠的西药又会有很多的副作用，那么失眠偏方有哪些?治疗失眠有哪些食物呢?失眠的治疗偏方用于治疗伴有心悸、健...
2026-06-25405 0