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明天上班,你会烦吗
病例 快上班了,他感到特烦 春节,刘先生一直过得很舒心。 除夕夜,至亲们一起在饭店吃了一顿年夜饭,团团圆圆、喜气洋洋。年...
2023-11-2554 0 -
夏季偏头痛击中青少年和白领
夏季偏头痛原本是中老年的多发病,如今许多青少年和白领也遭此痛苦。最近医院里头痛门诊异常火爆。长时间打游戏、看电视、玩电脑,再加上...
2023-11-2361 0 -
寒冬墙壁温度比室温低睡觉离墙远点
据《健康报》报道,环境医学研究表明,在我国北方的严寒季节,室内气温和墙壁温度有较大的差别。墙壁温度比室内气温低3℃~8℃。这使得...
2023-11-2340 0 -
长期缺觉容易导致感冒
“长期缺觉将影响人体的免疫功能,容易感冒。”昨天,中国睡眠研究会副理事长、解放军总医院老年神经科主任医师张熙教授提醒人们,绝大部...
2023-11-2344 0 -
夏季睡好防衰老
俗话说:“每天睡得好,八十不见老”。这是因为睡眠时,神经系统、循环系统、内分泌系统、肌肉各种神经反射活动较白天觉醒时均有明显改变...
2023-11-2250 0 -
医生提醒:常吃夜宵对健康不利
汪先生是湖北武汉一家销售公司的业务员,白天四处跑业务,晚上经常玩到午夜后找个小摊吃夜宵,填饱肚子后回家睡觉。久而久之,汪先生经常...
2023-11-2248 0 -
亚健康与感冒有什么关系
亚健康是现在比较热门的话题,亚健康又名“第三态”,是介于健康和疾病之间的一种状态,“亚健康状态”主要表现为长期持续的疲劳、失眠、...
2023-11-2265 0 -
亚健康是如何形成的?
医学家把健康称为人体“第一状态”,把身患疾病称为人体“第二状态”,亚健康是指介于健康与疾病之间的边缘状态,又叫慢性疲劳综合征或第...
2023-11-2258 0 -
女性打呼噜 当心高血压
女性聚会中往往会听到她们对先生打呼噜的抱怨声。事实上,打鼾不只是男人的专利,女人也会有打鼾的困扰。最新的研究报告指出,窈窕身材、...
2023-11-2253 0 -
给婴儿选个合适的枕头
刚出生的婴儿,脊柱平直,或轻度向后凸,平躺睡觉时,背和后脑勺在同一个平面,颈、背部肌肉自然松弛。婴儿头大,几乎与肩同宽,...
2023-11-1956 0 -
睡眠障碍亚健康者的饮食
当夜暮降临,辛劳一天的人们大多能安然人睡,进入甜蜜的梦乡,但也有不少人出现各种睡眠障碍。有的难以入睡;有的睡中易醒;有的人睡而不...
2023-11-1761 0 -
日常家庭小病小偏方
头痛解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动,打开窗户让室内空气流通,戴上耳机听音乐。记住:不要乱吃止痛片...
2023-11-1549 0 -
专家提醒:儿童缺睡阻止长高
在学习上超前了,在身高上却落后了。暑假里,本市各大医院矮小门诊门庭若市,其中因缺少睡眠而导致矮小的病例引起了医生的高度重...
2023-11-1452 0 -
睡前4小时最好不进食
营养学家认为科学、健康的进餐方法应该是早吃好、午吃饱、晚吃少,有人甚至提倡6点晚餐、10点睡觉,这样可以保证晚餐和上床睡觉之间有...
2023-11-1476 0 -
人一天内何时最聪明
有人感觉到在每天的各个时段,有时工作效率较高,有时又感觉大脑灵活性稍差。如果你了解了自身的生物钟,依照身体节律工作、学习,恐怕效...
2023-11-1366 0 -
右脑袋里一阵阵疼,可能是这4个家伙在捣鬼,需提高警惕
生活中有时会感觉自己的脑袋昏沉,还有一针一针的刺痛出现。下面就来了解一下右脑袋里一阵阵疼是怎么一回事?现在的工作压力较大,为了追...
2023-11-1368 0