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女人25岁以后的瘦身秘诀
25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路，最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性，...
2026-09-24374 0 -
无度熬夜影响免疫力
从大年三十起，熬夜似乎成为假日中的平常事，彻夜打牌搓麻，无限制地上网。殊不知，这些打破常规生活习惯的做法，却在不知不觉中伤害着人...
2026-09-24338 0 -
预防亚健康才能真健康
随着人们物质文化生活的改善和提高，健康已成为人们日常生活中一个热门话题。但究竟什么是健康？如何才能保证真健康？人们知之甚少。报载...
2026-09-24315 0 -
男性更年期可变抑郁症
??近日，记者从同仁医院心理科许天红大夫处了解到，现在到医院进行心理咨询的中老年男性越来越多。人们往往忽视了男性的更年期，其实男...
2026-09-24409 0 -
中医对付失眠有高招
王铁成：1936年生，著名影视表演艺术家，因成功扮演周恩来而被人们所熟知。代表作有《大河奔流》、《西安事变》、《周恩来》等，其中...
2026-09-24391 0 -
为什么提倡婴儿使用睡袋
很多母亲担心小儿睡眠时把被子蹬开而受凉，常常把孩子包得很紧，还常常将包被捆上2~3道绳带，这样不但不利于小儿发育，包得过...
2026-09-24469 0 -
如此“享福”不好
有些年轻人早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点好。岂不知，如此“享福”，往往会因福得祸。 赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，...
2026-09-24414 0 -
女人更年期“刚刚来”与“快结束”，分别有什么症状？建议多了解
更年期在生活中经常被人说成一个贬义词，大多数女性会在45～55岁之间迎来更年期，感受到了身体的不适感，月经就会变得不正常，身体中...
2026-09-24347 0 -
你失眠了吗今天分享一个特效方，从心肝脾肺肾来调理失眠，效果...
中医认为，不寐的病位在心，同时与肝、脾、肺、肾密切相关。还有，肝火、痰热、心胆气虚等，也可以导致睡眠不好，我就不一一列举了。有一...
2026-09-24452 0 -
修行人如何治疗失眠
中国的佛家道家有治失眠的法子，与君略说。佛陀释迦牟尼也讲了治失眠的法门，观日法门，二者是共法，法门后面的道理就不说了，要说就太多...
2026-09-24391 0 -
治疗失眠的偏方8
治疗失眠的偏方8 内科 其他类 鲜藕1节，梨1个。将藕洗净，去藕节与外皮，梨去皮、核，切碎，分别用洁净纱布绞取汁液，2汁合并，代...
2026-09-24362 0 -
失眠症的“中医秘方”
有没有中药秘方可以治疗失眠？有没有中药秘方可以治疗失眠？失眠症在中医学中称不寐病，有多种不同的类型，中医药治疗具有独到的经验，但...
2026-09-24511 0 -
先生，你有生活方式病吗？
像许多成功的白领一样，每天置身工作的压力和忙碌之中。他们的工作性质和工作节奏决定了他们的生活方式，而且他们也越来越习惯于这样，谁...
2026-09-24385 0 -
赖床不是“享福”
有些年轻人早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点好。岂不知，如此“享福”，往往会因“福”得祸。 赖床会使人漫无边际地胡思乱想， 起...
2026-09-24407 0 -
难以置信，困扰十年的失眠，却被一张不起眼处方治愈，你要收藏吗
就像现在中青年所引起的失眠，一般是这种情况，所以应该要辨证论治，不能见失眠就以补心丹、柏子养心丸、归脾丸去治疗。而肝气郁结所致失...
2026-09-24391 0 -
中药“肉桂”除了炖肉还能治疗失眠，自制中药贴敷治疗失眠
在临床上有着难以入睡、睡眠不深、多梦、早醒、醒后不易再睡、醒后不适感、疲乏、或白天困倦等等。对失眠、不寐等病症的治疗有着效果显著...
2026-09-24451 0