-
人参莲子粥
人参莲子粥【来源】经验良方【原料】人参10克，莲子10枚(去心 ，冰糖30克，粳米100克。【制作】将人参、莲子同粳米同煮为粥，...
2026-09-21413 0 -
补益食品一览
补气食品 粟子，花生，莲子，秦子仁，荔枝，大枣，椰子瓤，糯米，粟米，牛肉，牛肚，猪肾，羊肚，羊心，黄羊肉，驴肉...
2026-09-21463 0 -
食莲养心
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，现代药理研究证实它有镇静、强心、抗衰老等多种作用。先...
2026-09-21419 0 -
防病健身巧食粥（之七）
防病健身巧食粥（之七）卫生与生活抗癌药膳薏米莲子粥我给大家介绍一种抗癌保健食品，它的名字叫薏米莲子粥。薏米，有抗癌解毒的作用。做...
2026-09-21457 0 -
8款鲜为人知的养颜秘方
采取滋阴补肾、生精健脾、调和气血等法，可以使面色白嫩润泽。有活血、润肤、展皱之功。《百病丹方大全》：三花除皱液每日早起化汤洗面，...
2026-09-21535 0 -
人参莲子粥的做法，人参莲子粥怎么做，人参莲子粥怎么煮
人参莲子粥，【原料】人参10克，莲子10枚(去心 。冰糖30克，粳米100克，【制作】将人参、莲子同粳米同煮为粥，入冰糖溶化，温...
2026-09-20413 0 -
桂圆莲子粥
桂圆莲子粥【来源】《实用中医营养学》【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。【制作】先将莲子去皮心，大...
2026-09-20435 0 -
给你带来好睡眠的食物
给你带来好睡眠的食物 药膳 小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独...
2026-09-20424 0 -
安神助眠方12
安神助眠方12 保健 安神健脑 牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子共...
2026-09-20419 0 -
丰胸补料I
你是否为自己不够“波涛汹涌”而自卑？是因为先天发育不良，还是因为哺乳？或者是因为地球的吸引力过于强劲……反正关于双峰有无数问题让...
2026-09-20660 0 -
谁是七大“败性”食物
谁是七大“败性”食物 药膳 精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因，倘若多食了，也会因轻火...
2026-09-20493 0 -
芙蓉出水话夏荷
她的地下茎莲藕和种子莲子是美味的食品，由藕加工制成的藕粉是老人、婴幼儿、病后体弱者的滋补食品”由荷叶、江米煮成的荷叶粥，六、七月...
2026-09-20472 0 -
治疗失眠的偏方12
治疗失眠的偏方12 内科 其他类 牛肉250克，莲子、山药、茯苓、大枣各20克、小茴香各30克，食盐少许。将牛肉洗净切块，同莲子...
2026-09-20414 0 -
糯米莲子粥的做法，糯米莲子粥怎么做，糯米莲子粥怎么煮
糯米莲子粥，【原料】莲子20克，山药25克，红枣10枚。白糖适量，糯米50克，【制作】将莲子、山药、枣及米相和煮粥。【疗效】健脾...
2026-09-20418 0 -
治疗系统性红斑狼疮的民间验方
【辨证】阴血虚损。 【治法】养阴补血。凉血解毒。 【组成】黄芪30克，黄精15克，鸡血藤30克，秦艽30克，乌梢蛇6克，...
2026-09-20417 0 -
猪脊羹
猪脊羹 保健 食物解毒 [原料]猪脊骨1具、红枣10枚、莲子100克、木香3克、甘草10克。[做法]猪脊骨洗净剁碎，木香、甘草两...
2026-09-20475 0