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给肺穿上温暖的“外套”
预防肺癌，除了戒烟之外，平时就必须多多注意对肺部的保养。而对健康人士来说，更应该秉承饮食疗法的理念，把营养丰富的滋补食物融入到日...
2026-06-23371 0 -
妇女子宫脱垂治疗方法
妇女子宫脱垂治疗方法 妇科 子宫癌 妇女子宫脱垂妇女子宫脱垂指子宫脱垂至阴道口外，主要病因是气虚下陷与胃虚不固致胞络损伤，不能提...
2026-06-23316 0 -
桂圆莲子粥的做法，桂圆莲子粥怎么做，桂圆莲子粥怎么煮
桂圆莲子粥，【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚。【制作】先将莲子去皮心，大枣去核。再与桂圆煮粥，食时加入白糖即成。温热服...
2026-06-23374 0 -
莲子赤豆茯苓羹
莲子赤豆茯苓羹 药膳 [原料]莲子30克，赤小豆30克，[制法]将莲子泡发后，赤小豆洗净后，与莲子同入沸水锅中，再煨炖至莲子、...
2026-06-23436 0 -
防病健身巧食粥（之七）的做法，防病健身巧食粥（之七）怎么做，防病健身巧食粥（之七）怎么煮
抗癌药膳薏米莲子粥，莲子补脾的，健脾。薏米莲子粥中还有枸杞、山药、绿豆、红枣以及我们平常食用的大米：薏米可以消除筋骨中的邪气。在...
2026-06-22305 0 -
食疗妙治“白带异常”
食疗妙治“白带异常” 药膳 ・ 白带异常的饮食防治白带是妇女阴道的分泌物。在正常情况下，白带量不多，颜色透明如鸡蛋清，略有臭味...
2026-06-22378 0 -
银耳莲蛋汤
银耳莲蛋汤 保健 食物解毒 原料，水发银耳25克，淮山药25克，莲子10克，冰糖适量，将莲子、银耳、淮山药放入铝锅内，加入适量清...
2026-06-22351 0 -
润肤方九
润肤方九 保健 美容减肥 莲花210克，莲藕240克，．莲子270克。阴放半干，砂锅蒸熟晒干，研细末炼蜜为丸，如桐子大。每服9克...
2026-06-22353 0 -
莲子的作用与功效
根茎肥厚横走，外皮黄白色，叶柄着生于叶背中央，表面散生刺毛。花梗与叶柄等高或略高；长圆状椭圆形至倒卵形，花托倒圆锥形，果皮坚硬、...
2026-06-22471 0 -
防病健身巧食粥（之七）
防病健身巧食粥（之七）卫生与生活抗癌药膳薏米莲子粥我给大家介绍一种抗癌保健食品，它的名字叫薏米莲子粥。薏米，有抗癌解毒的作用。做...
2026-06-22388 0 -
补益食品一览
补气食品 粟子，花生，莲子，秦子仁，荔枝，大枣，椰子瓤，糯米，粟米，牛肉，牛肚，猪肾，羊肚，羊心，黄羊肉，驴肉...
2026-06-22388 0 -
食疗觅睡方睡的香
食疗觅睡方睡的香 药膳 古代养生学家认为“少寐乃老年人之大患”，并指出老人少寐，多属虚证，故应以食物清补为宜。这里介绍几种食疗...
2026-06-21386 0 -
给你带来好睡眠的食物
给你带来好睡眠的食物 药膳 小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究发现，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中独...
2026-06-21358 0 -
桂圆莲子粥
桂圆莲子粥【来源】《实用中医营养学》【原料】桂圆30克，莲子30克，红枣10枚，糯米60克，白糖适量。【制作】先将莲子去皮心，大...
2026-06-21369 0 -
银耳莲子糖羹润肤防皱！
原料：银耳10克，莲子6克，红枣10枚，冰糖适量，水淀粉适量。做法：1.银耳水发后，除去根部泥沙及杂质，放入碗中。红枣洗净去核，...
2026-06-21385 0 -
谁是七大“败性”食物
谁是七大“败性”食物 药膳 精神状况、疾病、药物等均可影响性欲。但有一些食物由于其本身性、味方面的原因，倘若多食了，也会因轻火...
2026-06-21431 0