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莲子粥
莲子粥【来源】《饮膳正要》【原料】莲子(去心 30克，粳米30克。【制作】莲子研如泥与粳米煮粥。【用法】空腹服食。【疗效】健脾益...
2026-03-26326 0 -
山莲葡萄粥美白妙法
山莲葡萄粥美白妙法 保健 美容减肥 [组成]生山药切片50克，莲子肉50克，葡萄干50克，白糖少许。[制法与用法]将三物同煮熬成...
2026-03-26295 0 -
夜啼方三
夜啼方三 儿科 神经类 莲子心2克，生甘草3克。开水冲泡，日数次。奉方适用于心火炽盛所致小儿夜啼。...
2026-03-26336 0 -
养生经：吃得对就能睡得好
养生经：吃得对就能睡得好 其他 中医养生 要解决由于工作或学习紧张所造成的睡眠障碍，除了改变生活方式、放松心情、体育锻炼外，适当...
2026-03-26332 0 -
这些食物可降压
这些食物可降压 其他 中医养生 这些食物可降压黑木耳用清水将黑木耳浸泡一夜后，可治高血压、血管硬化等。荸荠取荸荠、海蜇头（洗去盐...
2026-03-26321 0 -
用什么方法能有效祛斑？安全有效的祛斑小窍门
一部分人不了解色斑,盲目使用祛斑方法,祛斑无效。怎么祛斑效果好,生活中有效的祛斑方法都有哪些,我们一起来看看吧。木瓜是尽人皆知的...
2026-03-26331 0 -
解“秋乏”有哪些妙法
解“秋乏”有妙法：运动＋食疗＝解秋乏 人们常说春困秋乏，的确，秋季温度适中，很容易让人有慵懒的感觉。 炎热的夏季使人食欲不振...
2026-03-26295 0 -
妇女子宫脱垂的秘方
将莲子洗净，猪肚用冷水内外冲洗后，再用线将猪肚封口，再把猪肚放入砂锅内，加冷水将猪肚浸没，取出莲子，莲子也可加白糖当点心吃；肚子...
2026-03-26275 0 -
五味枸杞水治失眠
莲子、百合、红枣、龙眼肉、核桃肉、枸杞、桑葚、酸枣仁等：临床上也常用中药材五味子治疗神经衰弱、失眠，五味枸杞水。无暇煲煮食疗汤的...
2026-03-26351 0 -
冬令滋补三元汤
冬季寒冷，强身补体的药膳首推三元汤，它是严冬防病祛疾、增强体质，且十分适宜于老年人和慢性病患者食用的滋补食物。 所谓“三元汤”...
2026-03-26342 0 -
十二种家常食物助睡眠
失眠的痛苦只有那些体验过的人，才能真正了解。当夜深人静时，只有你还在辗转反侧，让我们来为你想些办法，试试这12种神奇的催眠食物。...
2026-03-26322 0 -
治疗遗精的偏方27
治疗遗精的偏方27 男科 遗精类 生地、熟地各20克，山萸肉、菟丝子、莲子心、肉桂、川连各3克，煅龙骨、煅牡蛎各30克(先煎 。...
2026-03-25318 0 -
亚健康，可用饮食调理
是近年来为医学界和社会学界人士所确认的一种介乎于病与非病之间的亚健康状态，于是祖国医学有了调和阴阳、补偏救弊、促进阴阳平衡的治疗...
2026-03-25327 0 -
脾胃湿热要如何调理
在脾胃部位产生了湿热。脾胃湿热要如何调理，脾胃湿热多与工作压力大、生活饮食不规律密切相关。所以要调理脾胃湿热的情况首先要从根本上...
2026-03-25287 0 -
美丽的乳房是吃出来的
加水煮烂捣成泥，加水蒸熟，花生、红枣（去核）、黄豆各100克?花生及黄豆连皮烘干后：红枣切碎，猪尾莲子红枣汤，加水和葱、姜、料酒...
2026-03-25304 0 -
莲子奶糊
莲子奶糊 药膳 [原料]石莲子60克，白糖适量。用少量清水调成糊状，放入白糖。将沸时慢慢倒入莲子水糊，[用法]并不断搅拌，[功效...
2026-03-25306 0