-
蚊子到底更爱叮谁
每当夏秋之际恐怕不少人都有这样的烦恼，不是让蚊子叮几个包痒得难受，就是在捉蚊大战中搞得自己睡意全无。蚊子可是世界卫生组织宣布的威...
2026-06-19372 0 -
食肉族美眉的减肥食谱
奥妙在于浅色和无色肉中的饱和脂肪及胆固醇含量明显低于红肉。其实无肉不欢者也是可以适当吃些肉类的。由于兔肉含蛋白质较多，胖人吃鱼肉...
2026-06-19413 0 -
高血脂人群的饮食+运动疗法
治疗与控制高血脂症的重要意义是改变异常血脂状况及降低发生冠心病的风险，治疗方法一般分成药物治疗与非药物治疗两方面。因此，必须强调...
2026-06-19443 0 -
鸡汤虽美有人不宜
(1 高胆固醇血症。血液中胆固醇升高的病人。会促使血胆固醇的进一步升高，会在血管内膜沉积，引起动脉硬化、冠状动脉粥样硬化等疾病，...
2026-06-19406 0 -
十种能长寿的超级食品
超级食物一：爱莎伊（Acai）。 爱莎伊是一种棕榈树的果实，它野生于巴西热带雨林中。研究显示，这种小果子是世界上最有营养和能量...
2026-06-19392 0 -
多吃苹果美丽又健康
祖国医学认为，苹果性味干凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。 现代医学研究资料也表明，苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋...
2026-06-19363 0 -
身材不是不吃肉的理由
一般来讲，肥胖的人，食欲都较好，也喜食肉类。因此，形成了既想吃肉又怕吃肉的矛盾心理，担心吃肉会使身体进一步发胖。其实胖人也是可以...
2026-06-19418 0 -
男人最好多吃几种食物
铬有助于促进胆固醇的代谢，如此剂量的铬是很难从食物中摄取的，2、食用富含植物纤维素的食物，人吃了富有植物纤维的食物会有饱腹的感觉...
2026-06-19356 0 -
如何防治高脂血症
防治高脂血症采取综合措施： （1）合理控制饮食，限制饮食热量，每天食物中的胆固醇应减少至100毫克，脂肪摄入量减少至...
2026-06-18426 0 -
6个常见的营养疑惑
是否遵循各种营养忠告，每个人要根据自己的身体状况而定。 每天要喝8杯水？ 多数人认为，每天喝8杯水(约2000毫升 有益健康...
2026-06-18359 0 -
治疗血稠的药物？
血稠常由于血脂过高导致，容易引起脂肪肝、冠心病、脑梗死等疾病，必要时可在医生指导下使用降血脂药物进行治疗。常用的治疗药物包括：此...
2026-06-18574 0 -
贴示：爱争吵夫妻易发胖
据著名医学杂志《柳叶刀》报道，最新研究显示，夫妻之间爱争吵、关系紧张是诱发其患肥胖病和胆固醇过高的一个重要因素。 该研究针对志...
2026-06-18415 0 -
高血压患者可吃鸡蛋吗
柯大夫： 我患老年高血压，听说高血压不宜吃鸡蛋，也有人说可吃，莫衷一是。请问高血压可吃鸡蛋吗？ 星加坡 罗××...
2026-06-18360 0 -
男性健康饮食要素
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏并中风；心肌...
2026-06-18366 0 -
冠心病人膳食应注意什么
世界公认，高血压、高胆固醇血症及吸烟是冠心病的三大危险因素。这三大危险因素中前两项均与膳食有关，因此，改善膳食结构是防治...
2026-06-18370 0 -
十种食物是胆固醇克星
因富含果胶、纤维素和维生素C，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会...
2026-06-17731 0