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苦丁茶要怎么喝
即使几个人喝同一壶茶,也不能放大量的苦丁茶来冲泡,而应该一次放一两支,直至喝到其味道变淡后,并嚼食茶芽,效果更佳。苦丁茶的冲泡步...
2023-10-2547 0 -
食物与女性乳房健美
胖人的乳房中脂肪积聚较多,乳房中脂肪积聚也相应减少,可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉...
2023-10-2483 0 -
食物鸳鸯配
茶叶中的鞣酸会与肉类中的蛋白质结合,因为鞣酸蛋白质虽然会让肠子蠕动变慢,鞣酸会让人体的蛋白质吸收力变差”浓茶中的单宁会阻碍我们吸...
2023-10-2489 0 -
食物中的鸳鸯配
芝麻配海带”猪肝配菠菜,猪肝、菠菜都具有补血的功能,加上牛奶、砂糖就可饮用,且土豆含有丰富的维生素,有滋阴润燥、清心安神的功效,...
2023-10-2462 0 -
冬季美容养生可不那么简单
“大雪”是二十四节气中的第21个节气。相对于刚过去的“小雪”而言,这个时节会更加寒冷。 中医养生认为,大雪已到了“进补”的大好时...
2023-10-2496 0 -
防治感冒小窍门
但感冒的困扰――鼻塞、流鼻涕、咳嗽……却时时刻刻影响着患者本人和他身边的每一个人。已被证实有治疗和预防普通感冒的作用,对于服用避...
2023-10-2452 0 -
分析8种常见果蔬的科学吃法
将胡萝卜整个水煮或烤着吃,豆类在采摘去皮后两个小时就进行速冻,新鲜豆类从采摘到餐桌至少要三四天时间。用动物脂肪油炸土豆是最糟糕的...
2023-10-2250 0 -
维C饮料不可代替果蔬对美容无益过量反伤身
但这并不影响其成功抢占果汁类饮料高端市常;北京协和医院营养科主管医师李宁也不提倡喝维C饮料,患有肥胖、糖尿并高血压、心脑血管疾病...
2023-10-2254 0 -
果汁的几乎全部真相
果汁可能是最接近纯水果的东西,但是,有时,果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁,有些真相,你是必须要知道的。...
2023-10-2159 0 -
维生素不足蔬菜汁补充
健康不靠营养素,合理膳食即可取得人体所需。著名健康教育专家洪昭光教授将合理膳食归纳为“一二三四五”,是指每天一袋牛奶,二百五十克...
2023-10-2168 0 -
维生素的护肤作用
维生素A与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞,严重时影响皮脂分泌。所以,皮肤干燥、粗糙、...
2023-10-2175 0 -
维生素B12治疗男性不育
日本医学界经研究认为,维生素B12对睾丸组织有影响,能增进曲细精管上皮细胞(即睾丸内产生精子的地方)分化,增加成熟的精子...
2023-10-2159 0 -
维生素D能过奶给乳儿
最近国外有人作了一个对照研究。他们将哺乳的母亲分为3组,一组不给补充维生素D制剂,另两组分别每天给服维生素D(,400)...
2023-10-2166 0 -
维生素:你究竟缺不缺?
缺维生素A 指甲出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁及失眠。 缺维生素B1 对音响有过敏性反应,小...
2023-10-2155 0 -
维生素与人体衰老
所谓衰老,从生物学水平来解释即是认为:在机体代谢过程中必然产生一些自由基,这些自由基与核酸、蛋白质、脂类等发生反应,生成...
2023-10-2176 0 -
吃卷心菜益处多
各种研究表明,卷心菜富含防衰老的抗氧化成分,具有提高免疫力、增进身体健康的功效。在每100克卷心菜中,含有41毫克的维生素C以...
2023-10-2077 0