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维生素过量可能会致癌
有些人认为多吃维生素片，虽然维生素的治疗作用已相当明了，但其抗癌作用尚未研究清楚。有些维生素摄入过量，科学家在芬兰给2.8万名吸...
2026-10-03482 0 -
“老肺病”冬秋调养
慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等是老年人秋冬常见病多发病，患者除使用必要的药物治疗外，再配合适当的饮食调理，对治疗和症状缓解都有一...
2026-10-03495 0 -
食品营养与口腔保健
食品营养与口腔保健的关系十分密切。食物中的营养物质通过吸收可以增强口腔防病能力。但食物又可通过菌斑细菌代谢产物的作用引起...
2026-10-03458 0 -
白领五招帮你逃离亚健康
一项历时3年多的调查显示，本市青壮年中有一半以上的人处于亚健康状态，其中以科技、行政人员，也就是所谓的“白领”为多―――逃离餐厅...
2026-10-02405 0 -
白领一族十大饮食危机
不吃早餐 危害：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。 国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中，...
2026-09-30416 0 -
炒熟的蔬菜赶紧吃
炒熟的蔬菜，其营养成分特别是维生素很容易流失，应该炒好后立即食用。烹调后的蔬菜放置15分钟，为了尽量保持蔬菜中的营养成分，在洗涤...
2026-09-30458 0 -
挑食能缓解抑郁
吃能疗治心理忧伤，情绪抑郁时挑食吃饭会带来意想不到的效果。 1.选择多糖类食物。包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维...
2026-09-30428 0 -
研究发现茄子能降胆固醇
茄子是一种价廉物美的佳蔬，还有助于降低血脂。茄子纤维中所含的抑制角苷，具有降低胆固醇的功效。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇12法...
2026-09-29406 0 -
鲤鱼目的作用与功效
鲤鱼目(《本草拾遗》 【异名】鲤鱼眼睛(《食疗本草》 。【来源】为鲤科动物鲤鱼的眼睛，动物形态详"鲤鱼"条。【化学成分】鲤眼含维...
2026-09-29519 0 -
如何才能拥有诱人的美胸
所有女性都希望找到一个确实有效的方法让自己看上去更丰满些，这早已不单单是胸小的女士所憧憬的事了。想让自己的胸部看上去更丰满，要从...
2026-09-29486 0 -
难治偏头痛，试试廉价药
对于偏头痛，目前国内外尚无特效药物应用于临床，部分药物虽然治疗有效，但副作用常常令人难以承受，其治疗费用也比较昂贵。其实，不少廉...
2026-09-29558 0 -
水果可吃可不吃的误区
水果中含有人体必需而又不能自身合成的矿物质，具有强抗氧化作用，含有防止细胞衰老的维生素以及可以明显降低血液中胆固醇浓度的可溶性纤...
2026-09-28401 0 -
少女切勿拒绝脂肪
妙龄少女对自己的体形十分敏感，为此她们每餐总是尽量少吃，还特别忌食富含脂肪的食品。其实，适当进食脂肪不仅有助于少女的身材健美，而...
2026-09-28488 0 -
瞧白领的这一天如何度过？
要想在快节奏的生活中保养身体，而且对增进消化、软化血管改善心肌功能、治疗高血压、高胆固醇等均有良效：1、操作电脑时头部不要过度前...
2026-09-28412 0 -
宫廷秘方话养颜——面部增白方
面部增白方［药物组成］地黄、山药、山茱萸各１５克泽泻、茯苓、牡丹皮各９克合用则脾肾强而气血充，使皮肤红润白皙，获较好的效果。皮肤...
2026-09-28733 0 -
7类水果秋季要慎食
如过食或暴食亦会致病，果汁可止泻，空腹吃可治便秘，摄入过多不利于心、肾保健，脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食；胡萝卜血症&r...
2026-09-28429 0