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维生素C有助于药物通过血-脑屏障
以化学方法将维生素C与某些特定的药物相结合，将大大促进这些药物通过血-脑屏障而更为有效地直接作用于脑组织中的靶细胞。Ferrar...
2026-03-26316 0 -
身体健康的8个魔幻数字
试想过你的生活缺少了数字是什么概念吗？那将是一个混乱的世界，无论是你的手机号码，你的工资，还是你家的楼门号，这些全部都是用数字表...
2026-03-26287 0 -
要想脑不老就请来食疗
要想脑不老就请来食疗 药膳 目前，老年性痴呆症尚无确切治疗方法，但合理的膳食营养可预防和延缓该病的发生。饮食的关键是营养的摄入...
2026-03-26307 0 -
属于女人的食谱功效胜过化妆品
爱美之心人皆有之，特别是女性。但随着社会的发展，职业女人也越来越多的参与到各种各样的社会活动中，面对的竞争与压力越来越大，让她们...
2026-03-26319 0 -
吃维生素C片不等于吃水果
摄取大量水果和蔬菜后，血液中就含有很多植物性的化学物质，其中包括防癌物质和十来种氧化还原物质，维生素C只不过是其中的一种。单纯摄...
2026-03-26230 0 -
常吃萝卜有益健康
常吃萝卜有益健康 药膳 萝卜是人们冬季经常食用的蔬菜。每100克萝卜含蛋白质0.8克、脂肪0.1克、食物纤维0.6克、糖类4克...
2026-03-26285 0 -
维生素B6可防巴金森症
研究人员介绍说，维生素B6在保持人体内蛋白物质的正常代谢，以及对维持正常的免疫和神经系统功能方面是一种不可或缺的物质。无论是肉类...
2026-03-26336 0 -
食物中的鸳鸯配
芝麻配海带”猪肝配菠菜，猪肝、菠菜都具有补血的功能，加上牛奶、砂糖就可饮用，且土豆含有丰富的维生素，有滋阴润燥、清心安神的功效，...
2026-03-26330 0 -
蔬菜水果五颜六色要合理
红色食品有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制癌症的作用。绿色菠菜、青菜、芹菜、生菜、毛菜、韭菜等绿色蔬菜富含维生素C、胡萝卜素...
2026-03-26265 0 -
眼疲劳也可用食疗
眼疲劳也可用食疗 药膳 使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的...
2026-03-26270 0 -
五种健康饮品适当喝点
▲饮茶 在可可、咖啡与茶三大饮料中，茶是最具健康文明的饮料，这已成为大多数人的共识。茶叶中含有较多的维生素E，是当今世界公认...
2026-03-26267 0 -
蔬菜越新鲜越好吗?
很多人都喜欢购买鲜嫩油绿的新鲜蔬菜，回家后趁着新鲜劲儿立即烹调食用。大多数蔬菜存放一周后其营养成分的含量与刚采时是相同或相差无几...
2026-03-26360 0 -
对付亚健康的春季饮食调养
是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。亚健康是人体活力的大敌。调整饮食可以使人恢复充足的活力，春季食物以选择一般性调补食品为宜，...
2026-03-26295 0 -
清淡――夏令饮食的主旋律
夏季如何安排一日三餐呢？营养学家主张的原则是清淡。理由至少有二：一是夏令气温高，导致人体胃肠道消化液浓度降低，活力变差，因而消化...
2026-03-26252 0 -
常食精炼油有益吗??
?据美国营养学家研究发现，未经精炼的植物油中所含的维生素E可以防止胡萝卜素、肾上腺素、性激素及维生素A、D、K的氧化破坏。由于维...
2026-03-26320 0 -
四种人必须经常喝牛奶
中国人特别重视冬季养生，这就需要足够的营养来维持身体的健康运行，而新鲜牛奶可以充分提供人体所需要的各种营养成分。尤其这四类人。...
2026-03-26287 0