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单纯补钙治疗佝偻病
单纯补钙治疗佝偻病 儿科 神经类 由于错误地认为佝偻病是由于单纯缺钙所致，不少家长用单纯补钙的方法治疗佝偻病，其结果是由于体内缺...
2026-06-26323 0 -
多吃水果蔬菜能抗病新解
美国康奈尔大学刘瑞海教授领导的课题组经过长期实验后发现，水果和蔬菜之所以具有很强的抗氧化剂活性和抗肿瘤活性，是其中所含有多种抗氧...
2026-06-26355 0 -
缺维生素的表现
缺维生素A：指甲出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁及失眠。 缺维生素B1：对音响有过敏性反应，小腿...
2026-06-26374 0 -
吃些鲜玉米好处多
中老年人常吃些新鲜玉米对健康大有益处。鲜玉米中所含的大量天然维生素E，防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状...
2026-06-26331 0 -
小心“橘子病”每日最多吃3个
因为贪食橘子而患上“吃橘子要节制，每日吃1—26岁的小李感到头晕、手脚发冷、心慌，小李说她十分喜欢吃橘子...
2026-06-26424 0 -
胆固醇有过也有功
胆固醇往往被认为是导致心脑血管疾病的元凶，于是人们希望吃的食物里，胆固醇越少越好，最好没有。其实，这是一种认识上的“误区”。胆固...
2026-06-26380 0 -
花生最忌高温油炸
花生营养丰富，含有多种维生素、卵磷脂、蛋白质、棕桐酸等。用油煎、炸或爆炒花生，对花生中富含的维生素E及其他营养成分会有所破坏，而...
2026-06-26406 0 -
饮食调理赶跑“亚健康”
因为脂类营养是大脑运转的必需品，还含有特殊的健脑物质卵磷酯、胆碱，它的营养、滋补作用是其他食物所不能比拟的。大脑容易疲劳的人还可...
2026-06-26303 0 -
无花果粥
无花果粥 保健 食物解毒 [原料]鲜无花果30克、粳米50克、冰糖适量。[做法]取粳米洗净常法煮粥，粥将成时加入去皮无花果略煮，...
2026-06-26319 0 -
孕前饮食调理与优生
凡计划怀孕的妇女，根据个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接...
2026-06-26332 0 -
维生素克亚健康
处于一种对维生素需要量大、摄入少的亚健康状态，上海人摄入维生素略显不足：上海人每人每天维生素a的摄入量只有573．4微克，人体对...
2026-06-26354 0 -
N种误区影响健康指数
误区一：过氧乙酸除菌消毒最好 张大妈自从知道北京有了“非典”，对消毒除菌格外注意。84消毒液、过氧乙酸、除菌皂等等没少买，...
2026-06-26349 0 -
水润女人的四大打造秘诀
水润女人的四大打造秘诀 药膳 只要稍加调理，你就可以拥有梦想中的如水肌肤，水润美人当然非你莫属。水润女人特征一娇嫩的面部干燥原...
2026-06-261876 0 -
简易6法保持健美骨骼
??即使每天都能够摄入足够的钙质――大约800毫克，其实大多数女人做不到如此，但也不能确保50岁后不发生骨质疏松。有些女人从20...
2026-06-26337 0 -
鸭
鸭 药膳 [名称]鸭、白鸭肉。[性味]味甘、咸，性微寒。[归经]入脾、胃、肺、肾经。[作用]养胃滋阴、利水消肿。用于虚劳发热，...
2026-06-26342 0 -
药用维生素和维生素保健品，吃哪种更好？医生终于吐露大实话！
当我们缺乏维生素去药店买维生素时，总会有热心的店员推销保健性维生素，鼓吹纯天然、效果佳，是否真的这样呢？到底是药用还是保健性维生...
2026-06-26472 0