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随意按摩可致瘫痪
记者对一些中小美容机构和美发店按摩师的调查中发现，可是让非经过正规培训的人胡乱按摩存在种种隐患，消费者如果需要理疗按摩，病例1不...
2026-09-23416 0 -
六法按摩“按走”失眠
抹额两手指曲成弓状，第二指节的内侧紧贴着印堂，从眉间开始向前额两侧抹压，搓手浴面先将两手搓热，如手掌过于粗糙可涂抹适量护肤霜。随...
2026-09-23420 0 -
长寿秘诀二十九种按摩法
接着用指肚均匀轻揉整个头部的发根十次，用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴（位于眉头陷中）。以两食指分别点按双侧睛明穴（眼内...
2026-09-23444 0 -
中医手浴缓解疲劳
目前在日本摄影师中流行一种称为“这种方法能起到缓解疲劳的作用，摄影师长时间处于镁光灯之下，眼睛特别容易疲劳；脖子、肩膀由于长期保...
2026-09-23337 0 -
脊椎疾病逼近办公一族
严重的颈椎病会发展成截瘫，如不及时治疗脊椎增生、移位、曲线改变等现象就会压迫、阻断神经系统导致瘫痪。在人体脊椎发生正常的退行性变...
2026-09-23426 0 -
百步走不如抖一抖
而抖一抖身躯则对慢性病患者更有显著的疗效。抖一抖躯体，振羽翼、浑身颤动，用以去疾解乏之术，挺胸直立：两臂自然下垂，双腿微屈，躯体...
2026-09-23409 0 -
自我按摩养生功
心脏病加按摩内关穴、神门穴。支气管哮喘加按摩太渊、丰隆、天突、内关、定喘、关元、足三里穴等：膻中穴为气之会穴，配合气会膻中和心包...
2026-09-23413 0 -
胃痛自我推拿法
用拇指揉按，定位转圈36次，疼痛发作时可增至200次。2．点按足三里：以两手拇指端部点按足三里穴，痛时可揉200次左右。手法可略...
2026-09-23396 0 -
按摩肾俞穴保护肾功能
我患糖尿病，尿常规化验时发现了微量蛋白，医生说肾脏有损害，保护我的肾：优质蛋白也应限量，尿蛋白定量均在正常范围内。用药上在医生指...
2026-09-23427 0 -
小儿保健推拿四法
脾穴在拇指桡侧缘赤白肉际处：自指尖推至指根为补脾,以掌心或四指并拢。揉摩整个腹部。足三里在外膝眼下3寸处：以拇指指腹揉之，④捏脊...
2026-09-23464 0 -
擦胸揉腹增强免疫力
据生活时报报道擦胸揉腹养生法，对防止肥胖和提高人体免疫功能起到很好的作用。多病且不易恢复的人主要原因与免疫力低下密切相关。人的胸...
2026-09-23404 0 -
捏拉耳垂眼明神足
今年48岁的王义平长期伏案工作，只要一有空就捏拉自己的耳垂，有时在看电视、看书读报的同时也捏拉几下，头部不动，用双手的拇指和食指...
2026-09-23409 0 -
慢性肝炎的自我推拿
1、肝肿大、疼痛推拿法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴，指端附着皮肤不动，连续均匀地用力按压，此法能舒肝理气，通经止痛。强身定...
2026-09-23414 0 -
推拿的作用及特点
说明按摩有疏通经络的作用，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，通过经络的传导来调节全身，推拿手法的...
2026-09-23477 0 -
按摩头皮助血液循环
人脑内有异常丰富而细密的网络状血管系统,经常做头皮操,可促进其血液循环而有利于人体健康。血压高者，脉管紧张度增高，常是重要的致病...
2026-09-23380 0 -
常搓脚心防病健身
涌泉穴位于脚心，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好...
2026-09-23455 0