-
刺激耳廓也能减肥
人的耳廓上有不少穴位是与大脑控制食欲的中心直接相连的，就能减少食欲，食指压右耳的饥饿点一分钟。当肠胃向控制食欲的下丘脑发出”人就...
2026-06-23329 0 -
常搓脚心防病健身
涌泉穴位于脚心，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好...
2026-06-23372 0 -
就这么简单:搓搓手掌防感冒
感冒是冬季最常见的疾病，也是对其进行有效防治的一种方法。手掌的大拇指根部，由于肌肉明显突起，故中医学把这个部位称为鱼际。中医学认...
2026-06-23310 0 -
健康者不必“按摩”
鱼龙混杂的按摩机构与真正意义上的按摩相距甚远”推拿按摩需有很高的技巧，操作手法应该是柔中带刚。力量过重可能会造成软组织、骨关节损...
2026-06-23295 0 -
瑜伽养生的注意事项
对脊柱、肌肉、内脏器官起到自我按摩及牵引的作用，练习瑜伽没有年龄、体力和场地的限制，1、空腹时练习，练习后饭量减少，天冷练习时脚...
2026-06-23324 0 -
中医耳针戒烟
它不但吞噬吸烟者的健康与生命，卷烟所含尼古丁有诱发癌症的可能；还能麻醉自律神经、影响胃及肺脏；供血量减少或阻塞，长期吸烟可使人的...
2026-06-23344 0 -
旅游徒手治病八法
一、指压少商穴治呃逆：呃逆发作时，患者可以拇指和食指紧压少商穴，二、指压内关穴止呕吐：可用中指压内关穴止呕。压至有酸胀感即说明已...
2026-06-23414 0 -
针刺时需要注意什么？
是指毫针刺入皮下后的具体操作要求。是获得针感、施行补泻、发挥针刺效应、提高针治疗效、防止针刺意外发生的重要环节。临证时所取的针刺...
2026-06-23428 0 -
按摩赶跑“偏头疼”
医学上很早就发现女性患偏头疼的人数远远超过男性，好像偏头疼对女性“亲历按摩效果后，向朋友们推荐一些在家中就可以操作的有效缓解偏头...
2026-06-23352 0 -
推拿治疗小儿厌食
1.用拇指推脾经、心经、肝经、肾经各100次。3.用手指搓揉胃脾大肠区5分钟。4.用两手沿脊柱两旁由下而上连续地捏拿患儿肌肤,两...
2026-06-23356 0 -
耳部按摩助健康
所以人体某一脏腑和部位发生病变时，可通过经络反应到耳廓相应点上，经常按摩耳部能疏通经络，人体各部位在耳廓的分布好似一个倒置的胎儿...
2026-06-22337 0 -
按摩巧治过敏性鼻炎
什么是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一，过敏性鼻炎5大症状；嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显。按...
2026-06-22319 0 -
针灸也能治细菌性感染
我们用别的方法治疗某病很久了，针灸对疾病的调护与治疗作用，一位患者脐周感染肿痛已经两周了，如不及时治愈会影响比赛成绩。以为针灸不...
2026-06-22347 0 -
老年家庭保健按摩14法
保健按摩是用自己的双手在身体某些部位或穴位上进行揉搓、提拿、拍打，搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部，两手五指分开放在头两侧，从外向内...
2026-06-22382 0 -
健肾强身简易按摩法
肾亏或肾气过早衰退的人。可呈现内分泌功能率乱，并可影向其它脏腑器官的生理机能，要想肾精充盛、肾气健旺。保健按摩是一种有效的方法，...
2026-06-22335 0 -
月经不调的针灸疗法
1、血热型，经血深红而粘稠，胸闷烦躁。尿赤：舌红苔黄，2、气虚型，疲乏心悸气短：月经量少色淡，面色萎黄：3、气滞型，呃逆，胸胁及...
2026-06-22407 0