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蔬菜水果也闯祸
水果蔬菜一向被奉为人类的”第七营养素”，是崇尚素食健康一族的当家菜。因为蔬果中富含维生素、矿物质和微量元...
2026-09-25404 0 -
克服不良的饮食习惯
常吃泡饭：有些老年人经常吃水泡饭、汤泡饭，认为既简单又有助于消化，孰不知吃泡饭不仅不利于食物消化，反而会影响正常的消化规律。因为...
2026-09-24465 0 -
大连樱桃品种大全——你认识那一种
甜樱桃原产于欧洲，引入我国栽培仅有百余年历史。大连本地樱桃品种，你认识几种呢？目前大连地区防雨棚栽培的樱桃绝大多数都是该品种。大...
2026-09-24692 0 -
哪些水果不适合孕妇
孕妇吃水果有讲究其实，对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用，有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。由于水果大多...
2026-09-24441 0 -
专家推荐感冒各阶段的食疗方法
得了感冒可还没到打针吃药的程度，很多人会自己采用食疗的方法，比如喝点红糖姜汤、白萝卜汁或鸡汤。但这些方法真的有效吗，在感冒的不同...
2026-09-24419 0 -
如何识别100％纯果汁
果汁饮料是否为真正的100％纯果汁，标签――合格的产品包装上都配有成分说明，100％纯果汁的说明中一般注明为100％果汁(如为浓...
2026-09-24442 0 -
知道哪种水果最健康？
众所周知，吃水果对身体健康有利，但是，哪些水果对身体健康最有利，并能够达到治病的效果，却鲜为人知。最近，美国《读者文摘》杂志给水...
2026-09-24452 0 -
果汁的几乎全部真相
果汁可能是最接近纯水果的东西，但是，有时，果汁与我们的希望相差十万八千里。对于果汁，有些真相，你是必须要知道的。...
2026-09-24387 0 -
夏日炎炎切开的水果要少买
现代家庭人口较少，水果买多了未必吃得完，针对这一需求，许多超市或水果摊会将西瓜等大个水果切成小块出售。但从营养和食品卫生因素考虑...
2026-09-24424 0 -
水果怎样吃效果会更好
吃水果不是门学问，可是如果说起水果该什么时间吃、怎样吃，每天该吃多少，不同的季节、不同的人该吃哪种水果，这些问题可不是每个人都说...
2026-09-24441 0 -
闻香识洋果
泰国山竹泰国山竹又名山竹子，由于盛产于南洋热带地区，故有“热带果后”之称。其果壳紫红中带黑褐，味道独特、鲜甜稍酸，并有解燥热、清...
2026-09-24373 0 -
人工流产后饮食补养原则
人工流产后饮食补养原则 药膳 人工流产后的饮食原则人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满...
2026-09-24398 0 -
进餐方式帮你赢得健康
用餐时边吃饭边喝汤，或者以汤泡饭，或是吃过饭后再来一大碗汤。都会冲淡食物消化所需要的胃酸：餐前先喝适量的汤，米饭、面食含淀粉及肉...
2026-09-24379 0 -
换着颜色吃水果
水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等，还能提供丰富的植物营养素，这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点，合理选...
2026-09-24423 0 -
神奇的水果：香蕉
香蕉是我们常见的水果，但是您知道吗，香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取各种营养素。多吃香蕉,不仅可...
2026-09-24417 0 -
营养型果蔬益健康(图)
随着人们健康意识的不断增强，多吃水果和蔬菜，已成为人们追求健康的生活方式的一个共识。但是，研究 人员通过研究发现，并非所有的水果...
2026-09-24391 0