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慢性咳嗽常用食疗方
慢性咳嗽常用食疗方 药膳 将去皮甜杏仁10克研成泥状，加入到淘洗干净的50克粳米中，加入适量水煮沸，再以慢火煮烂即可。此方源于...
2026-09-24454 0 -
这九种食疗方可治疗偏头痛
将怀山药、枸杞洗净后与猪脑一起入锅加适量的清水炖煮。煮约两个小时后向锅中加入适量的黄酒和精盐。米熟后加入切好的芹菜再煮5分钟左右...
2026-09-24450 0 -
莲子粥
莲子粥【来源】《饮膳正要》【原料】莲子(去心 30克，粳米30克。【制作】莲子研如泥与粳米煮粥。【用法】空腹服食。【疗效】健脾益...
2026-09-24454 0 -
绿豆粥
绿豆粥 药膳 [原料]绿豆50克、北粳米100克。[做法]先将绿豆洗净，然后与粳米同入砂锅内，夏季可当冷饮频食之。[作用]清热解...
2026-09-24362 0 -
山栀粥
山栀粥【来源】民间方【原料】山栀30克，鸡骨草30克，田基黄30克，粳米50克。【制作】先煎以上前三味药，去渣取汁，入粳米煮粥。...
2026-09-24458 0 -
当归粥
当归粥【来源】民间方【原料】当归10克，粳米50克，红糖适量。【制作】先将当归煎汁去渣，然后加入粳米、红糖共煮成粥。【疗效】行气...
2026-09-24377 0 -
正气散2
正气散2【来源】《圣济总录》卷七十四。【组成】缩砂蜜(去皮，炒 附子(炮裂，去皮、脐 赤石脂肉豆蔻(去壳 龙骨石榴皮(焙 甘草(...
2026-09-24472 0 -
夏令去暑药粥10款
一、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克：加白糖100克调匀晾凉食用，将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状。与淘净的粳米...
2026-09-24420 0 -
了解五谷杂粮:热量表
为了健康、为了美丽或者二者都想得到的美女们，每天都在精打细算着食品的热量。其实，减肥节食大可不必，拒绝主食大可不必。毕竟，我们的...
2026-09-23456 0 -
车前叶粥
车前叶粥【来源】《圣济总录》【原料】鲜车前叶30-60克，葱白1根，粳米50-100克。【制作】将车前叶洗净切碎，同葱白煮汁后去...
2026-09-23482 0 -
不孕症方六
不孕症方六 妇科 不孕症 陈皮、石菖蒲各10克，北粳米200克，川芎6克，神曲9克，香附、苍术各6克，冰糖少许。将陈皮、石菖蒲、...
2026-09-23412 0 -
荸荠萝卜粥
荸荠萝卜粥【来源】经验方【原料】鲜荸荠10个，鲜萝卜汁500克，粳米30克。白糖适量。【制作】将鲜荸荠削皮，与鲜萝卜汁一同煮开，...
2026-09-23443 0 -
日常饭食祛病秘笈
○茶叶饭将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。○香菇饭将香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭。○猪肝肾饭将猪肝、肾去脂去腺切成小块。用适量...
2026-09-23383 0 -
中医美容“花粥”法
别忘记也给肌肤足够的营养。食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，菊花粥：研成细粉备用，粳米50~100克煮粥，待粥...
2026-09-23378 0 -
山药南瓜粥
山药南瓜粥【来源】《千家食疗妙方》【原料】南瓜、山药、粳米各30克。【制作】将南瓜切丁，山药切片，与粳米共煮成粥。【用法】随意服...
2026-09-23413 0 -
人参升麻粥
前2药水煎取汁与粳米同煮为粥。功能补气摄血，适用于气虚月经过多，色淡质稀清如水，面色/白，气短懒言，心悸。...
2026-09-23513 0