-
秋冬养生粥
○山芋粥 山芋与粳米同煮,常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 ○芝麻粥 捣碎芝麻与大米同煮,可治眩晕、记忆力衰退、须...
2024-01-1242 0 -
口服化妆品――药粥美容颜
美容药粥作为“口服化妆品”,老少皆宜,制作方便,且效果颇佳,深受女士们的青睐。 美颜补血粥:取当归10克,川芎3克...
2024-01-1257 0 -
胃病的保养
现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。胃病,正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”,患有胃病的人,除...
2023-12-2443 0 -
中医美容用几种“花粥”法
漂亮妈咪忙着瘦身,塑造美好身段的时候,别忘记也给肌肤足够的营养。如今,食用鲜花已成为一种新的饮食潮流,常食鲜花可调节神经,促进新...
2023-12-1847 0 -
主张:降脂食疗药粥
高血脂症属于中医痰证、眩晕、心悸、胸痹等证的范畴。以眩晕、胸闷、空腹时血浆脂质(甘油三酯和胆固醇 升高(有的病例在临床上无任何症...
2023-12-1542 0 -
自煮瓜粥消暑热
夏天吃些瓜粥有开胃、助消化、清热解毒、祛暑热之功效。现介绍几种瓜粥的制法。 黄瓜粥 黄瓜200克,切蒂、削皮、去瓤,洗...
2023-11-2950 0 -
家常便饭治贫血
红枣莲子粥:大枣具有益气补脾、养血安神之效;莲子有补脾胃、止泄泻、益肾涩精和补养心气的作用。取红枣15克、莲子15克、糯米100...
2023-11-2549 0 -
花粥美容颜
常食鲜花可调节神经,菊花粥菊花为菊科多年生草本植物的头状花序,以粳米为粥,荷花粥荷花含有槲皮素和樨草素等成分,具有清香化痰,常服...
2023-11-0366 0 -
办公族如何面对疲劳?
食欲下降、神经衰弱、性欲减退等症状也相继赶来凑热闹,乃是超负荷工作导致的过度劳累,66%的人有多梦、失眠、不易入睡的现象。三是人...
2023-10-2971 0 -
清凉夏日的防暑降温粥
近段时间的持续高温,让人感到了酷热难熬。在炎热的夏季,人的胃肠功能因受暑热刺激,其功能就会相对减弱,容易发生头重倦耽胸脘郁闷、食...
2023-10-2271 0 -
高血压病食疗方
(1)芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后...
2023-10-1576 0 -
食疗去眼疾
鸡肝羹 将鸡肝洗净切碎,加粳米200克、豆豉20克同煮成羹服食。此方适宜于有退行性视力减弱、视物昏花的老年人。 猪肝羹将...
2023-09-2881 0 -
了解五谷杂粮:热量表
为了健康、为了美丽或者二者都想得到的美女们,每天都在精打细算着食品的热量。其实,减肥节食大可不必,拒绝主食大可不必。毕竟,我们的...
2023-09-1781 0 -
粳米
粳米 药膳 [名称]粳米[性味]味甘、性平。[归经]入肺、脾、胃。[作用]滋阴润肺、健脾和胃。用于烦热口渴、脾虚泻泄、腹胀食少...
2023-09-0759 0 -
养生:补五脏,美容颜
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多,往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态。因此,要想养颜美容...
2023-09-0271 0 -
民间的补血方法
民间的补血方法 保健 补气补血 猪里脊、粳米各50克,花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净,剁成肉末,入食盐、花椒、茴香、...
2023-08-2380 0