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10种春天养生粥的做法有哪些
煎煮成粥：再将粳米同煮成粥：中老年人在春季食用些菊花粥，与粳米100克同煮粥食用，是一种性味平和的滋补脾、肺、肾的食物，中老年人...
2026-09-23466 0 -
黑芝麻粥(一)
黑芝麻粥(一 【来源】《锦囊秘录》【原料】黑芝麻30克，粳米100克。【制作】先将黑芝麻炒熟研碎，再与粳米一同煮成粥。【用法】可...
2026-09-22416 0 -
秋令补粥五款
则能和胃健脾，适当加入梨、萝卜、芝麻等药，更具有益肺润燥之功效：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥，因栗子具有良好的养胃健脾、...
2026-09-22447 0 -
桃花汤1
桃花汤1【来源】《伤寒论》。【组成】赤石脂30克(一半全用，一半筛末 干姜9克粳米30克【用法】上三味，以水700毫升，煮米令熟...
2026-09-22438 0 -
石决明粥
石决明粥【来源】民间方【原料】煅石决明30克，粳米100克。【制作】将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣...
2026-09-22434 0 -
呕吐方八
呕吐方八 儿科 消化类 高良姜15克，粳米50克。先煎良姜，去渣取汁，后下米煮粥，空腹食。本方适用于胃寒所致呕吐。...
2026-09-22450 0 -
合欢花粥
合欢花粥【来源】《家庭药膳》【原料】合欢花30克，(鲜花50克 ，粳米50克，红糖适量。【制作】将合欢花、粳米、红糖同放入锅内，...
2026-09-22471 0 -
软化血管食药粥的做法，软化血管食药粥怎么做，软化血管食药粥怎么煮
软化血管食药粥：玉米粉、粳米各５０克，先将玉米粉加清水适量调匀，待粳米煮粥将成时加入同煮至稠即可。长期服用对软化血管功效尤著：大...
2026-09-22425 0 -
药粥疗小儿夏季热
多以婴幼儿随着夏季气温升高持续发热不退、口渴、多饮、多尿、汗闭或少汗为主要表现。现介绍几则治疗小儿夏季热的药粥方，荷叶粥：滤取汁...
2026-09-22371 0 -
葛根粥
葛根粥【来源】《太平圣惠方》【原料】葛根粉30克，粳米50克。【制作】粳米洗净浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火...
2026-09-22406 0 -
韭菜根粥的做法，韭菜根粥怎么做，韭菜根粥怎么煮
粳米50克，白糖适量。【制作】将鲜韭菜根洗净后。放入干净纱布中绞取汁液，先煮粳米为粥，待粥沸后。加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖调...
2026-09-22416 0 -
菱实粉粥
菱实粉粥【来源】《本草纲目》卷二十五。【组成】菱实粉30～60克粳米60克【用法】先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，调入菱粉，加红糖...
2026-09-22444 0 -
口疮方七
口疮方七 五官 口腔病 生地、大青叶各6克，生石膏、花粉各9克，粳米30克，白糖适量。将前4味煎汤，去渣后入粳米、白糖煮粥，日1...
2026-09-22442 0 -
芡实老鸭粥
芡实老鸭粥【来源】民间方【原料】老鸭1只，芡实、粳米各50-100克。【制作】将白鸭宰杀去毛及内脏，加水煮，熟后加少许盐及葱、姜...
2026-09-22426 0 -
夜啼方一
夜啼方一 儿科 神经类 干姜1－3克，高良姜3－5克，粳米2两。先煎干姜、高良姜、取汁，去渣，再人粳米同煮为粥。本方对于因脾脏虚...
2026-09-22490 0 -
疏肝粥
疏肝粥【来源】传统方【原料】柴胡6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克，粳米50克，白糖适量。【制作】将上七味中...
2026-09-22400 0