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葱白粥
葱白粥【来源】《济生秘览》【原料】粳米50克葱白白糖各适量。【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及适量白糖放入即...
2026-03-25312 0 -
秋食药粥可解燥的做法，秋食药粥可解燥怎么做，秋食药粥可解燥怎么煮
秋食药粥可解燥，因此秋燥时须防伤肺，其中食粥为一种既简单又有效的护肺方法。粥本身即有和胃补脾、润养肺燥的作用，若再加入梨、白木耳...
2026-03-25324 0 -
防病健身巧食粥（之三）的做法，防病健身巧食粥（之三）怎么做，防病健身巧食粥（之三）怎么煮
燕窝冰糖粥，燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功，煮至粥状即可食用：若再加入5克甜杏仁同煮，银耳鸽蛋汤，银耳能补肾，取银耳15克水发后炖...
2026-03-25279 0 -
养生：补五脏，美容颜
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容...
2026-03-24348 0 -
疏肝粥的做法，疏肝粥怎么做，疏肝粥怎么煮
疏肝粥，【原料】柴胡6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克。粳米50克，白糖适量，【制作】将上七味中药水煎，加入...
2026-03-24263 0 -
了解五谷杂粮:热量表
为了健康、为了美丽或者二者都想得到的美女们，每天都在精打细算着食品的热量。其实，减肥节食大可不必，拒绝主食大可不必。毕竟，我们的...
2026-03-24349 0 -
松子粥
松子粥【来源】《士材三书》【原料】松子仁50克 粳米50克 蜂蜜适量【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用...
2026-03-24309 0 -
秋令补粥五款
则能和胃健脾，适当加入梨、萝卜、芝麻等药，更具有益肺润燥之功效：栗子50克、粳米100克加水同煮成粥，因栗子具有良好的养胃健脾、...
2026-03-24343 0 -
湿疹方四
粳米适量。剥去蟾蜍外皮，去掉头、爪、内脏，洗净后切小块，剥去水蛇皮，去掉内脏，放人开水中煮熟。...
2026-03-24308 0 -
参芪白莲粥的做法，参芪白莲粥怎么做，参芪白莲粥怎么煮
参芪白莲粥，【原料】人参6克，黄芪30克。大枣15枚，白莲子去心及粳米各60克，【制作】先将人参、黄芪用清水300毫升，去渣取汁...
2026-03-24346 0 -
无花果粥
无花果粥 保健 食物解毒 [原料]鲜无花果30克、粳米50克、冰糖适量。[做法]取粳米洗净常法煮粥，粥将成时加入去皮无花果略煮，...
2026-03-24253 0 -
药膳止瘙痒消散不觉中
1、葱鼓粥取粳米50克，先净粳米洗净加水煮沸，再放入豆鼓，粥将熟时放入葱白，放食盐和味精即可食用。2、黄酒浸枣取无虫大红枣300...
2026-03-24286 0 -
推荐几款补气血偏方
小编给女性朋友们推荐几款补气血的食物，女性贫血同时会肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽。血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥；血热则...
2026-03-24396 0 -
夜啼方一
夜啼方一 儿科 神经类 干姜1－3克，高良姜3－5克，粳米2两。先煎干姜、高良姜、取汁，去渣，再人粳米同煮为粥。本方对于因脾脏虚...
2026-03-24373 0 -
枸杞子粥
枸杞子粥 药膳 [原料]枸杞子20克、粳米100克、白糖适量。[做法]将枸杞子与粳米放入砂锅内，加水用急火烧至沸腾，改文火待米...
2026-03-24315 0 -
银花莲子粥
银花莲子粥【来源】《食疗百味》【原料】银花15克，粳米50-100克。【制作】先将银花煎取药汁，用汁加适量清水，和莲子、粳米共煮...
2026-03-24313 0