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中医美容“花粥”法
别忘记也给肌肤足够的营养。食用鲜花已成为一种新的饮食潮流，常食鲜花可调节神经，菊花粥：研成细粉备用，粳米50~100克煮粥，待粥...
2026-03-23274 0 -
秋冬养生粥
○山芋粥 山芋与粳米同煮，常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。 ○芝麻粥 捣碎芝麻与大米同煮，可治眩晕、记忆力衰退、须...
2026-03-23334 0 -
茅根粥
茅根粥【来源】《食疗百味》【原料】鲜白茅根200克，粳米30克，冰糖适量。【制作】取鲜茅根去节间小根，洗净切碎入砂锅内煎煮取汁，...
2026-03-23272 0 -
鱼鳔黄芪羊肉粥
鱼鳔黄芪羊肉粥【来源】民间方【原料j黄芪、鱼鳔各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精盐适量，葱白1根，生姜l片。【制作】将...
2026-03-23328 0 -
白术鲫鱼粥
白术鲫鱼粥【来源】《食疗百味》【原料】白术10克，鲫鱼30-60克，粳米30克。【制作】鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫...
2026-03-23333 0 -
吴茱萸粥
吴茱萸粥【来源】《食鉴本草》【原料】吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱白2茎。【制作】将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后...
2026-03-23318 0 -
脱发病之合理食疗，以助发长
以上6例食疗方适合各种脱发病患者的食用。适用于经常有腰酸耳鸣表现的肾亏血虚所致的脱发病。适用于经常怕冷、手脚冰冷的阳虚型脱发病患...
2026-03-23375 0 -
夏日药粥大拼盘
不仅助你祛暑清热除湿、补益脾胃，常食有清热、防暑、利尿、降压及降脂之效。煮粥熟后加入荷花末（鲜荷花瓣阴干研细）２０g，粥将成时加...
2026-03-23270 0 -
菱实粉粥
菱实粉粥【来源】《本草纲目》卷二十五。【组成】菱实粉30～60克粳米60克【用法】先将粳米煮粥，待米煮至半熟后，调入菱粉，加红糖...
2026-03-23340 0 -
绿豆粥
绿豆粥 药膳 [原料]绿豆50克、北粳米100克。[做法]先将绿豆洗净，然后与粳米同入砂锅内，夏季可当冷饮频食之。[作用]清热解...
2026-03-22276 0 -
牵牛粥的做法，牵牛粥怎么做，牵牛粥怎么煮
【原料】牵牛子末1克。生姜2片，【制作】先用粳米煮粥。待煮沸后放入牵牛子粉末及生姜。煮成稀饭食，【用法】每日服食1次，【疗效】泻...
2026-03-22298 0 -
夏日药粥大拼盘的做法，夏日药粥大拼盘怎么做，夏日药粥大拼盘怎么煮
不仅助你祛暑清热除湿、补益脾胃。常食有清热、防暑、利尿、降压及降脂之效，煮粥熟后加入荷花末（鲜荷花瓣阴干研细）２０g，粥将成时加...
2026-03-22264 0 -
葛根粥
葛根粥【来源】《太平圣惠方》【原料】葛根粉30克，粳米50克。【制作】粳米洗净浸泡一宿，与葛根粉同入砂锅内，加水500克，用文火...
2026-03-22293 0 -
防风粥
防风粥【来源】《千金月令》【原料】防风10-15克，葱白2茎，粳米50-100克。【制作】取防风、葱白煎取药汁，去渣取汁。粳米洗...
2026-03-22323 0 -
参芪白莲粥1
参芪白莲粥【来源】《食疗百味》【原料】人参6克，黄芪30克，大枣15枚，去心白莲子、粳米各60克。【制作】先将人参、黄芪切片，加...
2026-03-22296 0 -
口服化妆品――药粥美容颜
美容药粥作为“口服化妆品”，老少皆宜，制作方便，且效果颇佳，深受女士们的青睐。 美颜补血粥：取当归10克，川芎3克...
2026-03-22354 0