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防病健身巧食粥（之一）
防病健身巧食粥（之一）卫生与生活党参粥取党参10～15克，梗米100～150克，红糖适量，将党参用温水浸泡2小时，再与粳米同入砂...
2026-09-27402 0 -
薯果入粥奉神仙
薯果入粥奉神仙粥类是药膳中最重要的一种类型，它具有口感好、消化吸收快等特点，为广大病患者及中老年人所喜爱。在此介绍几种薯类干果药...
2026-09-27422 0 -
盛夏食药粥祛暑保健康
盛夏食药粥祛暑保健康莲子粥莲子50克，粳米100克，加水同煮，至莲子煮烂即可。此粥能养脾涩肠，对于脾虚久泻的人尤为适宜。大蒜粥紫...
2026-09-27377 0 -
胃病的保养
现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。胃病，正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”，患有胃病的人，除...
2026-09-26519 0 -
山茱萸粥
山茱萸粥 保健 健体活血 粥方组成山茱萸肉15―20克，粳米2两，白糖适量。功效主治补益肝肾，涩精敛汗。适用于肝肾不足，头晕目眩...
2026-09-26474 0 -
沙参粥
沙参粥 保健 健体活血 粥方组成沙参15―30克，粳米1-2两，冰糖适量。功效主治润肺，养胃，祛痰，止咳。适用于肺热肺燥，干咳少...
2026-09-26431 0 -
胡桃芡实粥
胡桃芡实粥【来源】民间方【原料】胡桃仁30克，芡实30克，粳米50克。【制作】将以上三味入锅，煮成粥即可。【用法】每晚温热服食。...
2026-09-26417 0 -
喝粥调养“夏季热”
喝粥调养“夏季热” 药膳 在炎夏酷暑的季节，婴幼儿常会有一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，最多见于6个月到3岁的婴幼...
2026-09-26443 0 -
民间补血方法9
民间补血方法9 保健 补气补血 藕适量，粳米二两，砂糖少许。将藕洗净，切成薄片，同粳米、砂糖同入砂锅内煮成稀粥。本方健脾、开胃、...
2026-09-26476 0 -
夜啼方五
夜啼方五 儿科 神经类 淡竹叶30克，北粳米50克，冰糖适量。将淡竹叶加水煎汤，去渣后人粳米，冰糖，煮粥。早晚各1次，稍温顿服。...
2026-09-26438 0 -
芙蓉鸡粥
芙蓉鸡粥【来源】经验方【原料】母鸡1只，肉苁蓉10克，生山药500克，茯苓20克，粳米1000克。【制作】将肉苁蓉、茯苓煎取浓汁...
2026-09-26461 0 -
药粥“消灭”“红鼻子”
药粥“现推荐几则行之有效的药粥疗法，芦根竹茹粥取鲜芦根150克。竹茹20克：粳米60克，将芦根、竹茹用布包好同粳米煮粥，马齿苋苡...
2026-09-26507 0 -
石决明粥的做法，石决明粥怎么做，石决明粥怎么煮
【原料】煅石决明30克，粳米100克，【制作】将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米。再加水...
2026-09-25447 0 -
糖尿病患者宜食粥
糖尿病患者宜食粥糖尿病是一种严重危害人民身体健康的慢性终身性疾病，是由于不同病因及发病机理引起体内胰岛素缺乏或胰岛素作用减弱，导...
2026-09-25423 0 -
孕妇便秘的药粥疗法
孕妇便秘的药粥疗法便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收...
2026-09-25400 0 -
咳嗽有痰有什么食疗方法生活中要注意什么
咳嗽是生活中非常常见的一种疾病，咳嗽好多时候会有痰，但基本都会自愈，食疗方法也有很多。那么，咳嗽有痰有什么食疗方法?患者在生活中...
2026-09-25441 0