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山药芡实粥的做法，山药芡实粥怎么做，山药芡实粥怎么煮
山药芡实粥，【原料】山药50克，芡实50克。粳米50克，【制作】将山药、芡实、粳米入锅。加水煮粥。油、盐调味稍煮即成，【用法】每...
2026-03-26314 0 -
薯果入粥奉神仙
薯果入粥奉神仙粥类是药膳中最重要的一种类型，它具有口感好、消化吸收快等特点，为广大病患者及中老年人所喜爱。在此介绍几种薯类干果药...
2026-03-26297 0 -
桃仁红花粥
桃仁红花粥【来源】《多能鄙事》【原料】桃仁10-15克，红花6-10克，粳米50-100克。【制作】先将桃仁捣烂如泥，与红花一并...
2026-03-26344 0 -
高血压方治疗决明子粥
高血压方治疗决明子粥 内科 循环类 【来源】《粥谱》，【原料】决明子(炒 10～15克粳米50克冰糖适量，【制作】先把决明子放入...
2026-03-26279 0 -
夏令去暑药粥10款
一、红枣绿豆粥。取红枣100克、绿豆300克：加白糖100克调匀晾凉食用，将莲子20克用温水浸泡去皮、去芯磨成粉状。与淘净的粳米...
2026-03-26298 0 -
呕吐方四
呕吐方四 儿科 消化类 橘皮3－5克，粳米50克。将橘皮晒干，碾炒细末，用粳米加水入砂锅内，煮作稀粥，入橘皮末稍煮片刻，待粥稠停...
2026-03-26300 0 -
芙蓉鸡粥
芙蓉鸡粥【来源】经验方【原料】母鸡1只，肉苁蓉10克，生山药500克，茯苓20克，粳米1000克。【制作】将肉苁蓉、茯苓煎取浓汁...
2026-03-26335 0 -
民间的补血方法5
民间的补血方法5 保健 补气补血 猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香...
2026-03-26345 0 -
合欢花粥的做法，合欢花粥怎么做，合欢花粥怎么煮
【原料】合欢花30克，红糖适量，【制作】将合欢花、粳米、红糖同放入锅内。用文火烧至粥稠即可，【用法】于每晚睡前l小时温热顿服，【...
2026-03-26298 0 -
补气血秘方_补气血秘方有哪些
很多女性不了解气血是什么，但是都知道气血对于女人来说很重要，经常补气血有什么秘方呢?补气血秘方功效：补肝益肾，养血理虚。温馨提醒...
2026-03-26310 0 -
五种食疗方法抗击疲劳
中国中医研究院广安门医院食疗部主任王宜推荐五种食疗方法来缓解疲劳。1.枣仁莲子粥原料。粳米和大米共100克，洗净加水共同煮粥：可...
2026-03-26277 0 -
石决明粥的做法，石决明粥怎么做，石决明粥怎么煮
【原料】煅石决明30克，粳米100克，【制作】将煅石决明打碎入砂锅内，加水200毫升，猛火先煎1小时，去渣取汁，加入粳米。再加水...
2026-03-26323 0 -
生化汤粥的做法，生化汤粥怎么做，生化汤粥怎么煮
【原料】当归、桃仁各10-15克，川芎6克，甘草3克。粳米50-100克，红糖适量，【制作】先将上药煎煮。再同淘洗干净的粳米煮为...
2026-03-26319 0 -
常饮药粥软化血管的做法，常饮药粥软化血管怎么做，常饮药粥软化血管怎么煮
常饮药粥软化血管，而选用药粥则不仅能起到较好的预防和治疗作用。下面几种药粥取材方便，1、玉米粉粥，先将玉米粉加清水适量调匀。待粳...
2026-03-26265 0 -
春季养生粥
建议春季进补要忌油腻喝厚味的食物，要选择清淡的养生粥来食用。待粳米100克煮成粥后。拌入芝麻末同食。先将胡萝卜1~2根(按个人喜...
2026-03-26265 0 -
糖尿病患者宜食粥
糖尿病患者宜食粥糖尿病是一种严重危害人民身体健康的慢性终身性疾病，是由于不同病因及发病机理引起体内胰岛素缺乏或胰岛素作用减弱，导...
2026-03-26306 0