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腽肭脐粥养颜妙法
腽肭脐粥养颜妙法 保健 美容减肥 [组成]腽肭脐15－30克，粳米50克。[制法与用法]先将腽肭脐洗净切碎，与米同煮作粥如常法，...
2026-09-25471 0 -
治疗滑膜炎最佳治疗偏方
骨膜炎是因骨膜血管扩张、充血、水肿而引起的一种骨科疾病，并且在我们生活中是非常常见的，应该要掌握一些基本的治疗方法，那么滑膜炎最...
2026-09-25554 0 -
白木耳粥
白木耳粥 保健 健胃补肾 [原料]银耳30克、薤白10克、粳米50克。[做法]水发银耳备用，将银耳及薤白洗净细切，再与粳米和煮作...
2026-09-25504 0 -
葛根粥的做法，葛根粥怎么做，葛根粥怎么煮
【原料】葛根粉30克，粳米50克，【制作】粳米洗净浸泡一宿，加水500克，用文火煮至米开粥稠即可。【用法】当半流质饮料，不计时稍...
2026-09-25411 0 -
春季防病，常喝这6款养生粥！
白蜜、粳米、酥油各适量。地黄洗净捣汁，每500克汁加入白蜜120克，在将已经准备好的粳米约50克进行煮粥，待粥熟时加入适量的地黄...
2026-09-25418 0 -
治小儿蛲虫偏方2
治小儿蛲虫偏方2 儿科 寄生虫 槟榔30－60克，粳米50－100克。先把槟榔片煎汁去渣，加入粳米一同煮粥。本方适用于小儿蛲虫病...
2026-09-25399 0 -
药膳食疗痛风
药膳食疗痛风 其他 中医养生 1、百合汤：百合20－30克煎汤或蒸熟食，每日1剂，可长期服用。功效：润肺止咳，宁心安神。百合含有...
2026-09-25399 0 -
生化汤粥的做法，生化汤粥怎么做，生化汤粥怎么煮
【原料】当归、桃仁各10-15克，川芎6克，甘草3克。粳米50-100克，红糖适量，【制作】先将上药煎煮。再同淘洗干净的粳米煮为...
2026-09-25458 0 -
春日药粥
春日药粥 药膳 ・ 荠菜粥先将粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加鲜荠菜100克，同煮成粥。早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和1...
2026-09-25373 0 -
食粥帮你解秋燥
食粥帮你解秋燥 药膳 [防燥粥一]梨子粥用梨子两个，洗净后连皮带核切碎，加粳米100克煮粥。有生津润燥、清热化痰的功效，亦可用...
2026-09-25500 0 -
茅根赤豆粥
茅根赤豆粥制作:鲜茅根200克（干品用50克）洗净，水煎半小时后去渣，放入粳米200克，同煮粥服食。功效:可治水肿，小便不利等症...
2026-09-25416 0 -
肉末米粥
肉末米粥【来源】《家庭药膳》【原料】瘦猪肉末、粳米(或小米 各50克。【制作】将肉末与粳米(或小米 同煮为粥。【用法】每日分3次...
2026-09-25425 0 -
食疗去眼疾
鸡肝羹 将鸡肝洗净切碎，加粳米200克、豆豉20克同煮成羹服食。此方适宜于有退行性视力减弱、视物昏花的老年人。 猪肝羹将...
2026-09-25535 0 -
养生：补五脏，美容颜
许多女性面色无华、晦白或灰暗、肌肤粗糙、斑点多多，往往缘于五脏功能失调。再高明的美容师，恐怕也难掩其憔悴之态。因此，要想养颜美容...
2026-09-25482 0 -
补虚益气粥的做法，补虚益气粥怎么做，补虚益气粥怎么煮
补虚益气粥，【原料】党参20克，粳米200克，白糖适量，【制作】将党参、黄芪用水湿润切片。加水煮提取2次，粳米洗净加水煮粥。待粥...
2026-09-25458 0 -
孕妇便秘的药粥疗法的做法，孕妇便秘的药粥疗法怎么做，孕妇便秘的药粥疗法怎么煮
孕妇便秘的药粥疗法。便秘是孕妇的常见病和多发病之一，导致大肠对水分的吸收增加。为预防便秘的发生，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水...
2026-09-25390 0