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白术鲫鱼粥
白术鲫鱼粥【来源】《食疗百味》【原料】白术10克，鲫鱼30-60克，粳米30克。【制作】鲫鱼去鳞甲及内脏，白术洗净先煎汁100毫...
2026-09-25443 0 -
防病健身巧食粥（之三）的做法，防病健身巧食粥（之三）怎么做，防病健身巧食粥（之三）怎么煮
燕窝冰糖粥，燕窝有润泽皮肤、补血养颜之功，煮至粥状即可食用：若再加入5克甜杏仁同煮，银耳鸽蛋汤，银耳能补肾，取银耳15克水发后炖...
2026-09-25410 0 -
养阴润燥食疗方
养阴润燥食疗方 其他 中医养生 养阴润燥食疗方秋季到来，气候由热转凉，空气中水分减少，于是人体产生了由干燥引起的一系列生理变化，...
2026-09-25401 0 -
白扁豆粥
白扁豆粥 药膳 [原料]白扁豆30克，党参10克，粳米100克。[做法]取白扁豆、党参同煎30分钟，加入粳米煮成稀粥。[评注]...
2026-09-25466 0 -
山药芡实粥的做法，山药芡实粥怎么做，山药芡实粥怎么煮
山药芡实粥，【原料】山药50克，芡实50克。粳米50克，【制作】将山药、芡实、粳米入锅。加水煮粥。油、盐调味稍煮即成，【用法】每...
2026-09-25439 0 -
秋食药粥可解燥的做法，秋食药粥可解燥怎么做，秋食药粥可解燥怎么煮
秋食药粥可解燥，因此秋燥时须防伤肺，其中食粥为一种既简单又有效的护肺方法。粥本身即有和胃补脾、润养肺燥的作用，若再加入梨、白木耳...
2026-09-25464 0 -
松子粥
松子粥【来源】《士材三书》【原料】松子仁50克 粳米50克 蜂蜜适量【制作】将松子仁研碎，同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜即可食用...
2026-09-25421 0 -
高血压治疗方山楂粥
高血压治疗方山楂粥 内科 循环类 【来源】《粥者》【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，...
2026-09-25489 0 -
银菊葛根粥的做法，银菊葛根粥怎么做，银菊葛根粥怎么煮
银菊葛根粥，【来源】《食疗百味》，杭菊花15克，葛根25克。粳米50克，冰糖适量，【制作】先将上三味药煎水，与粳米煮粥，调入冰糖...
2026-09-25391 0 -
无花果粥
无花果粥 保健 食物解毒 [原料]鲜无花果30克、粳米50克、冰糖适量。[做法]取粳米洗净常法煮粥，粥将成时加入去皮无花果略煮，...
2026-09-25382 0 -
疏肝粥的做法，疏肝粥怎么做，疏肝粥怎么煮
疏肝粥，【原料】柴胡6克，白芍、枳壳各12克，香附、川芎、陈皮、甘草各3克。粳米50克，白糖适量，【制作】将上七味中药水煎，加入...
2026-09-25375 0 -
鲤鱼脑髓粥
鲤鱼脑髓粥【来源】《太平圣惠方》卷九十七。【组成】鲤鱼脑髓60克粳米180克【用法】上煮粥，以五味调和，空腹食之。【主治】耳聋久...
2026-09-25490 0 -
芹菜粥(一)的做法，芹菜粥(一)怎么做，芹菜粥(一)怎么煮
【原料】芹菜连根120克。粳米250克，盐、味精各适量，【制作】将芹菜连根洗净，放入铝锅内，把粳米淘洗干净。加水适量，用旺火烧开...
2026-09-25442 0 -
补气血秘方_补气血秘方有哪些
很多女性不了解气血是什么，但是都知道气血对于女人来说很重要，经常补气血有什么秘方呢?补气血秘方功效：补肝益肾，养血理虚。温馨提醒...
2026-09-25415 0 -
粳米的作用与功效
粳米(《别录》 【异名】大米(《滇南本草》 ，硬米(《本草求原》 。【来源】为禾本科植物稻(粳稻 的种仁。【植物形态】稻(《诗经...
2026-09-25511 0 -
葱白粥
葱白粥【来源】《济生秘览》【原料】粳米50克葱白白糖各适量。【制作】先煮粳米，待粳米将熟时把切成段的葱白2～3茎及适量白糖放入即...
2026-09-25430 0