-
1/3的人类癌症与膳食不当有关
平时我们常常可以看到这样的宣传：“多食入维生素C可以防癌”，或“少吃脂肪可防癌”等等，给大家造成的印象是，只要平时多吃或少吃这类...
2026-03-21315 0 -
鸡蛋与白糖豆浆别同吃(图)
生活提示： 吃鸡蛋的三大饮食禁忌 西安８月２４日专电一杯豆浆加一个鸡蛋，是许多人的早餐内容。但是，鸡蛋与豆浆等食品同吃会造成营养...
2026-03-21302 0 -
为了健康，请回归厨房
媒体上一会儿说吃某种食物有利健康，一会儿又说某种食物不宜多吃；今天宣传西餐的饮食习惯比较健康，明天又鼓吹中餐的营养结构更加合理…...
2026-03-21343 0 -
快餐是否导致肥胖?
吃快餐一定会发胖吗？对于这个长期困扰人们的快餐健康问题，众多营养学专家均指出，发胖的祸首是不良的饮食和生活习惯，而并非某种食品。...
2026-03-21317 0 -
营养专家评出十大健康食品
由上海《大众医学》杂志组织北京等9城市的权威营养学家，评选出的十大健康食品11月27日公布。这十大健康食品是：大豆（豆浆、豆奶等...
2026-03-21283 0 -
健康饮食八分饱
健康饮食八分饱 药膳 有人曾做过这样的试验：一组大鼠限制饮食，只给吃八分饱，一组大鼠自由取食，随便吃，结果发现，只吃八分饱的大...
2026-03-21238 0 -
如何处理剩饭才能保营养
如何处理剩饭才能保营养 日常生活中，家中出现剩饭是很平常的事。通常的处理方法就是加热了再吃，或者做成泡饭、炒饭等。然而，米饭重...
2026-03-21264 0 -
春节,祝你嘴巴闯过关
气氛热烈的春节，大家欢天喜地过大年。不料，有些疾病也趁机来“凑热闹”，“闹”得您不得安宁。您想过一个愉快而平安的春节吗?...
2026-03-21364 0 -
白领丽人饮食留意每“食”每分
白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好...
2026-03-21299 0 -
中国儿童营养缺什么？
现时我国的居民营养素的缺乏有个明显的特点，就是轻中度的营养不足，即没有表现出明显的缺乏症状，但身体内的营养素已不足以满足正常生理...
2026-03-21238 0 -
“食物扫帚”扫除人体垃圾
看上去衣冠楚楚，白白净净，却不知道自己从头到脚都藏着垃圾，这并不是耸人听闻。我们现在赖以生存的环境中，灰尘、粉尘、化学物以及各种...
2026-03-21249 0 -
65万人中才有1名健康呼唤“营养师”
中国太缺乏专业的营养师了！在昨天的“经济、营养与健康研讨会”上，上海的营养专家一再强调。尽管下厨做饭难度并不高，但合理的膳食结构...
2026-03-21292 0 -
辣椒等调味品助人们减肥
据位于德国亚琛的德国营养医学及营养学学院日前进行的研究表明，诸如辣椒和番椒等辣味调味品可以有效帮助人们减肥。专家们称，辣味调味品...
2026-03-21334 0 -
营养素知识
营养素 主要功用 食物来源 缺乏症状 蛋白质 Protein 构成身体组织必需的物质；构成机体组织中酶、抗体、激...
2026-03-21262 0 -
节日饮食三搭配
1、碱搭酸 健康人体必须保持微碱性状态，以PH值在7.3左右为宜。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人就容易疲劳，同...
2026-03-21299 0 -
考虑肝炎患儿的综合营养
病毒性肝炎本是肝炎病毒所引起的传染病，有两种类型，一为甲型肝炎，一为乙型肝炎。前者在感染者体内潜伏期较短，14~40天后...
2026-03-21275 0