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中医药治疗骨质疏松症
中医药治疗骨质疏松症 其他 中医常识 骨质疏松症已不再是中老年人的专利，根据多项调查显示，越来越多的年轻人骨质健康已亮起红灯。现...
2026-06-21410 0 -
饮食找替身害处多
经常食用方便面替代早餐，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。日久便会患玻而方便面主要成分是碳水化合物，方便面所含的营...
2026-06-21381 0 -
火锅的五个常见误区
火锅，这种大家喜爱的冬季美食，近来背负了越来越多的骂名。胆固醇含量高、热量易超标，甚至还有致癌的风险…&helli...
2026-06-21375 0 -
吃香椿须用开水烫
平均每公斤香椿中含有30毫克以上亚硝酸盐，老叶中更是高达每公斤53.9毫克。容易使人吃香椿时发生亚硝酸盐中毒，只用水洗过的香椿亚...
2026-06-20365 0 -
胡萝卜与猪肝
胡萝卜等深色蔬菜含蛋白质和脂肪少，但含较多的铁质、维生素C和胡萝卜素。胡萝卜素的含量与蔬菜的颜色有密切关系，一切黄、绿、...
2026-06-20330 0 -
桃
王母桃”桃在我国被提升至象征神圣。《西游记》中的孙悟空是以桃为粮食。过生日或做寿时也要用面・做成寿桃的样子。古人将桃列为五果之首...
2026-06-20410 0 -
紫菜效用多
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A含量约为...
2026-06-20369 0 -
健康吃蟹注意七“不”
健康吃蟹注意七“但是有些人食用螃蟹后会发生腹痛腹泻、恶心呕吐等症状，吃蟹时应当注意下列，螃蟹一般以动物尸体或腐殖质为食。因而蟹的...
2026-06-20357 0 -
又是春好处野菜好吃小心过敏
又是春好处野菜好吃小心过敏 其他 中医养生 天气转暖，又到了吃野菜的时候。对于吃惯了大鱼大肉的城里人来说，吃点野菜不仅能尝个新鲜...
2026-06-20364 0 -
喝反复烧开的水对健康不利吗
水煮开后饮用，杀灭生水中存在的有害微生物；另一方面是由于城市自来水都经过氯化处理，氯与水中残留的有机物相互作用，会生成卤代烃、氯...
2026-06-20395 0 -
晚上不宜吃补钙食品
虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克，但需要注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。因为尿结石...
2026-06-20329 0 -
午餐多吃素不犯困
“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。新加坡《联合早报》最近一篇文章指出，其实春困并不...
2026-06-20398 0 -
白酒抽样合格率为82.5%
国家质量监督检验检疫总局最新公布的抽查结果显示，白酒产品抽样合格率为８２．５％。 质检总局近期对白酒产品质量进行了国家监督抽...
2026-06-20376 0 -
为防生物碱吃土豆一定削皮
马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，所含营养素丰富，它所含的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2比苹果高得多，钙、磷、镁、钾含量也...
2026-06-20373 0 -
鱼和豆腐一起吃最补钙
鱼和豆腐一起吃最补钙 其他 中医养生 鱼和豆腐都是人们日常喜欢的食物，每100克豆腐中的含钙量为140毫克―160毫克。鱼和豆腐...
2026-06-20450 0 -
瘦身有道：吃饼干不发胖的秘密
通常人们爱选择饼干作为零食，不过不要小看饼干的热量，因此吃饼干也要吃得其法，威化饼高脂肪，威化饼中的奶油脂肪含量十分高，三块巧克...
2026-06-20368 0