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可乐奶茶含磷高肾病患者不宜多喝
据报道，全台湾约120万名罹患慢性肾脏病患和5.2万名洗肾患者。岛内相关人员特别针对市售饮料进行磷含量的检测，发现珍珠奶茶的磷含...
2026-09-21546 0 -
研究显示：七种鱼汞含量较高
都知道该给正在身体发育期的幼儿多吃鱼，但给孩子吃什么鱼，却应该讲究讲究。近日，一项以三个亚洲家庭为研究对象的研究报告显示，这三个...
2026-09-21471 0 -
世界公认十大健康水果
美国《读者文摘》杂志介绍了10种对健康最有利的水果。因为苹果富含纤维物质，许多美国人把水果作为瘦身必备，有位新加坡人总结了苹果的...
2026-09-21371 0 -
臭氧层和皮肤癌
有一个臭氧含量较市较高的臭氧层。臭氧在大气层中只占百分之一，但能够阻止太阳光中大量的紫外线，臭氧层中臭氧含量的减少等于在屋顶上开...
2026-09-21456 0 -
冬食四宝滋补润燥
到了秋冬季节，很多人会感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。以下4种食物是秋冬进补之宝，既可滋补又能润燥。红枣：秋冬首选红枣进补，红枣...
2026-09-21397 0 -
初乳的重要性
人乳的成分，因产后不同的时期而有差别。初生五天内分泌的乳汁为初乳，产后6~10天分泌的乳汁为过渡期乳，以后分泌的乳汁为成...
2026-09-21450 0 -
健康饮食的十九大误区
瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。咖啡容易导致体内的钙质流失。褐色面包被看作是健康和营养价值更高的食品。殊不知那只是面包...
2026-09-21391 0 -
老年人控制胆固醇要少吃鱼
许多老人都患有冠心并动脉硬化、高血压、高血脂等慢性病，这些疾病都与摄入过多的脂肪及胆固醇有关，饮食上需加以注意。通常，每100克...
2026-09-21461 0 -
紫菜效用多
紫菜含有丰富的维生素和矿物质，特别是维生素B12、B1、A、C、E等。它所含的蛋白质与大豆差不多，是大米的6倍；维生素A含量约为...
2026-09-21435 0 -
煮粥忌放碱
有些人在煮粥时，有放碱的习惯，以求发黏好吃。但是这样做的结果，使米里的养分大量损失掉了。 因为养分中的维生素B1、B2和维生素C...
2026-09-21477 0 -
芹菜叶要比茎有营养
芹菜叶茎含有挥发性的甘露醇，芹菜营养十分丰富，100克芹菜中含蛋白质2.2克，其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍，铁含量为蕃茄的...
2026-09-21518 0 -
酒后不宜喝咖啡
就习惯在饮酒后叫一杯咖啡喝，会加重酒精对人体的损害，酒精很快会被消化系统吸收。而咖啡的主要成分咖啡因，如果酒后再喝咖啡，对人体造...
2026-09-21433 0 -
午餐多吃素不犯困
“春困秋乏夏打盹”，阳光普照的日子，人特别容易犯困，尤其是午饭后，往往无精打采。新加坡《联合早报》最近一篇文章指出，其实春困并不...
2026-09-21465 0 -
都市人应该怎样吃
一、淡些、淡些、再淡些 营养学家建议，应努力改变“咸则鲜”的饮食观念，逐渐养成饮食淡些、再淡些的良好饮食习惯，努力做到三口之家...
2026-09-21461 0 -
白酒抽样合格率为82.5%
国家质量监督检验检疫总局最新公布的抽查结果显示，白酒产品抽样合格率为８２．５％。 质检总局近期对白酒产品质量进行了国家监督抽...
2026-09-21437 0 -
防甲肝11月勿贪吃贝类
11月正是毛蚶类水产品上市季节，上海市疾病预防控制中心提醒市民，切莫贪吃毛蚶等贝壳类水产品，谨防甲肝病发。甲、戊肝主要通过水、食...
2026-09-20480 0