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不是所有人都适合吃海鲜
专家指出，中老年人尤其是女性应适当多吃海鲜，最好是保证每周两三次，每次100克左右。因为海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆...
2026-06-18380 0 -
啤酒有营养乱喝会生病
夏季是喝啤酒的最佳时节，此时，主要是因气温高而觉得喝啤酒凉爽，但也不是多多益善，更不是毫无节制地乱喝，其间还有很多值得注意的细节...
2026-06-18349 0 -
多吃食用菌为健康加分
自古以来，人们崇尚“药疗不如食疗”。祖国传统医学认为，对疫病的防治，并非孤立地依靠药物，更注重于人的营养和饮食调理，以固根本。利...
2026-06-18335 0 -
人体为什么需要不停运动？怎样运动可以缓解久坐的危害？
静脉血液回流是借助静脉血管周围肌肉持续不断和有节奏的扩张和收缩运动（快走、慢跑、跳舞等有氧运动）把血液挤回心脏的，血液循环系统要...
2026-06-18374 0 -
精囊炎要如何确诊？3个常规检查手段很实用，是时候要知道了
可出现尿频尿急尿痛和直肠疼痛，经血液循环感染的话可出现全身发热疼痛、下腹部疼痛及畏寒等，对精液做常规检查时可发现大量白细胞和红细...
2026-06-17435 0 -
可怕的习惯：睡眠恶习
几乎每个人睡觉时都会有某一种习惯，比如看会儿书，或是做些运动，要么少吃点食品再进入梦乡。但是，你的习惯很可能对你的睡眠造成影响，...
2026-06-17352 0 -
十种食物是胆固醇克星
因富含果胶、纤维素和维生素C，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇（对心血管有害）会降低，对心血管有益的高密度脂蛋白胆固醇水平则会...
2026-06-17700 0 -
血府逐瘀丸用活了，3个巧搭配，化瘀通堵，身体通畅！
中医认为造成淤堵的原因大致有三种，气滞血瘀、寒凝血瘀还有一种气虚血瘀，那想要活血化瘀比较常用的一个中成药就是血府逐瘀丸，但是有很...
2026-06-17886 0