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【养生】泡脚最补肾 时间有讲究
几点泡脚最补肾？“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。泡脚泡多长时间最好？用生姜水泡脚，并没有什么坏处，但...
2026-09-20554 0 -
节后做个体检有益无害
在对献血者做血液初步检测时发现，造成酒精中毒、酒精性脂肪肝和酒精性肝炎而就医的患者也有所增加。超出以上标准的饮酒以及油腻食物的人...
2026-09-20498 0 -
艾滋病知识宣传
艾滋病是由破坏人体免疫功能的艾滋病病毒所引起的传染性疾病。输入或注射被艾滋病病毒污染的血液或血液制品，使用感染了艾滋病病毒的针具...
2026-09-20444 0 -
一支烟的“身体旅程”
??据世界卫生组织的调查显示：全球每年死于与吸烟相关疾病的人达４００万，到２０２０年预计将达到１０００万人。在我国至少有３．２亿...
2026-09-20471 0 -
卵磷脂与心脑健康
卵磷脂是天然的血液清洁剂，可以把血液及沉积于血管壁中的胆固醇、甘油三脂等溶解为微粒状态，并排出体外，安全有效地预防和辅助...
2026-09-20486 0 -
当心烟酒“协同效应”
这是一种比单独喝酒或吸烟更有害健康的坏习惯。香烟完全是一种有害毒物，香烟中含有上千种化学物质，这些物质被烟蒂燃烧后产生的焦油物质...
2026-09-20468 0 -
挺胸跷脚有益健康
挺胸跷脚有益健康 其他 中医养生 俗话说：“人过六十岁，弓腰又驼背”。不管何种原因出现的腰弯背驼对健康都有害。有关专家提出：老年...
2026-09-20462 0 -
感冒真的要吃维他命C
感冒真的要吃维他命C 内科 其他类 最近到美国出差,刚好亲戚家的小孩感冒,就顺便买些小孩吃的维他命C回来,给亲戚的小孩治疗一番但...
2026-09-20471 0 -
低血糖症的引发----糖摄取过量时，脑和神经细胞会缺乏营养
砂糖用于咖啡、红荼、果汁类、烹调、蘸汁、糖果类的含量均相当高。前面已提到1克砂糖有4千卡的热量，摄取过多则会变胖。 砂糖摄...
2026-09-20458 0 -
运动前后的饮食要注意什么？
p˃饭后运动好不好？ 饭后跑步或者运动是不可取的。因为吃饭后消化器官需要大量的血液供应，进行紧张的"工作"。若在这时跑...
2026-09-20404 0 -
酒后喝咖啡对人体造成的损害大
在日常生活中，有些人习惯在酒后喝一杯咖啡，以为“美酒加咖啡”能醒酒。“其实，酒后不宜喝咖啡。...
2026-09-20412 0 -
女性经期不要吃哪些水果
专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变...
2026-09-20426 0 -
蚯蚓治痔疮 我家最重要的秘方（罗大伦博士）
我们家以前是祖传的中医肛肠科，有一个治疗痔疮的秘方――蚯蚓治痔疮。我曾在博客上公布过蚯蚓治痔疮的秘方，很多网友用过之后得到了解脱...
2026-09-19486 0 -
脚底按摩是保健也是治疗
医师通过按摩脚底反射区给病人进行身体治疗。《黄帝内经》的《足心篇》中简述脚底按摩原理：人体器官脏腑各部位在脚底都有反射区，脚底按...
2026-09-19419 0 -
纯天然食物的维生素大全 看看有多少维生素从你舌尖溜走吧
我们都知道维生素和矿物质是身体需要的必需营养物质，但每种维生素的作用如何？哪些食物是维生素能源？刺激维生素D生产的太阳之外，您还...
2026-09-19482 0 -
什么是面部“危险三角区”?危险何在?
所谓危险“三角区”是指由鼻根到两侧口角三点连线以内的区域。面部的血液循环十分丰富，纵横交错的血管在面部肌肉中穿梭。浅静脉...
2026-09-19517 0