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乙肝患者应远离加工类肉食
日常食用通常会造成过量蛋白质、脂肪的摄入，从而影响其它食物的摄入，尤其是像富含维生素和矿物质的绿色蔬菜、水果和主食类食品的摄入，...
2026-09-25379 0 -
专家：粗食并非越粗越好
由于现代人对过精食物的畏惧，对于粗食越来越得到青睐，以至于出现粗粮的价格高于细粮的情况。的确，粗食中含有大量的纤维素，纤维素本身...
2026-09-25376 0 -
夏季剩菜别热热就吃
典型案例：日前，张老太中午炒了一盘青菜，没有吃完。老太太觉得丢了可惜，就放进了冰箱里。晚上拿出来又加热一下吃了。饭后不久，张老太...
2026-09-25440 0 -
保持蔬菜营养八大误区
（2）丢弃了含维生素最丰富的部分例如豆芽，有人在吃时只吃上面的芽而将豆瓣丢掉。豆瓣中含维生素C比芽的部分多2－3倍。再就是做蔬菜...
2026-09-25378 0 -
蔬菜在清水泡至少30分钟才安全
造成大量蔬菜农药残留严重超标。夏天蔬菜的农药残留合格率比冬季低两成以上。为了减少蔬菜上的农药，就可以降低农药的残留量，可以使农药...
2026-09-25453 0 -
哪些人不宜常吃茄子
眼下，各种时令蔬菜纷纷登场，身披紫袍或青袍的本土蔬菜——茄子，无论体态还是身价，一点也不显山露水。但今天...
2026-09-24410 0 -
30岁女性健康行为小自测
2.你是否限定饮食中脂肪的摄入量低于食物总量的20%―30%。3.你每天的膳食中是否包含30克的纤维素(富含于水果、蔬菜、糙米、...
2026-09-24410 0 -
夏季剩菜不能热热就吃
日前，张老太中午炒了一盘青菜，没有吃完。老太太觉得丢了可惜，就放进了冰箱里。晚上拿出来又加热一下吃了。饭后不久，张老太就感到四肢...
2026-09-24370 0 -
要吃放心菜洗法有讲究
目前，农药残留而致蔬菜污染现象屡见不鲜，那么如何防止和清除蔬菜残留农药，吃上放心菜呢？北京蔬菜市场检测中心有关负责人介绍了6种清...
2026-09-24380 0 -
如何让孩子吃得卫生、吃得健康
营养好坏对儿童少年的体力和智力发育有着重要的作用，任何一种单一天然食物都不能提供人体所需的全部营养物质，有些家长认为水果营养优于...
2026-09-24387 0 -
服药时的合理配膳
服用铁剂时，应食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，否则妨碍人体对食物中营养成分的吸收，服药期间不宜进食含钙、镁、铁较高的牛奶、奶制...
2026-09-24418 0 -
买菜小学作文
以下是一路范文网分享的买菜小学作文，我和妈妈一起去菜市场买菜，我们看起来眼花缭乱啊妈妈说！去买菠菜吧，笼子里的鸡鸭伸长脖子叫着“...
2026-09-24392 0 -
不要饮用生水生吃蔬菜海河鲜
疾控中心首次从蔬菜和直饮水中检出隐孢子虫，宁波市卫生局提醒市民——不要饮用生水生吃蔬菜海河鲜。（记者余海...
2026-09-24396 0 -
紧急通告饮食中九大恶习
在一个快餐、 高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。饮食本来是我们日常生活的一项重...
2026-09-24395 0 -
长寿有赖“十伴”
一靠德伴。助人为乐，忠厚仁慈，得理让人，万事通达，乐善好施，心胸宽广，由此必然心理平衡，神经和内分泌系统调节功能也会处于最佳状态...
2026-09-24307 0 -
常吃西式快餐易患哮喘
英国和沙特阿拉伯科学家最近说，儿童经常吃营养不均衡的西式快餐，容易患哮喘玻 据新华社报道，科学家在新一期英国医学杂志《胸腔》...
2026-09-24416 0