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焦虑性失眠
焦虑性失眠 内科 其他类 焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型，大多数失眠症属于这个类型，其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想...
2026-09-21415 0 -
从心理医学角度看自慰
有人认为自慰可以松弛紧张的情绪；自慰可使年轻女子的身心获得平衡。都会感到极大的性压力和性冲动，自慰也是减轻身体和情绪上压力的方法...
2026-09-21476 0 -
1小时盛怒相当于加班6小时
能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利；心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪，都可能成为疾病或灾...
2026-09-21397 0 -
学会利用食品调节情绪
你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意？你是否感觉无计可施？其实，如果想要转变自己的情绪，只须改变一下你的饮食习惯，因为很多...
2026-09-21424 0 -
春防八种疾病
春节过后，春天的脚步就一天天临近了。每年春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏并精神疾箔…一时之间众...
2026-09-21440 0 -
性格与高血压有关系吗
在日常生活中，我们常会看到一些人情绪激动时，面色发红、发白、发青，甚至在盛怒之下猝然昏倒而发生中风，这是什么原因呢?主要...
2026-09-21471 0 -
心理“过度”8戒
忧虑过度”即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情。而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去，高兴过度“特别是当生活中有突如其来的好事降...
2026-09-21387 0 -
旅游养生，天人合一
利用旅游活动来调节心态，可称之为旅游养生。并从中感受其丰富文化内涵的一种娱乐行为。凡能导致人们产生情绪起伏的旅游活动被称之为怒游...
2026-09-21531 0 -
中医养生的方法
首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言&ldquo...
2026-09-21385 0 -
给自己注入“积极基因”
幸福的奥秘是什么？现代人为什么经常不快乐？怎样保持生命的最佳状态？怎样走进一个洋溢积极的精神、充满乐观的希望和散发着春天活力的心...
2026-09-21451 0 -
认识产后抑郁症
产妇在分娩之后到产后1年其大脑将遭受诸多因素的冲击，包括激素波动、心理影响和分娩结局，更以产后3月最为明显，这一时期为特殊易感期...
2026-09-21396 0 -
恶习可能源自懒惰
据《真理报》报道，懒惰可以像病毒一样快速传播。如果一个群体中有一个人被“感染”了懒惰，那么他或她很快就会让其他人产生慵懒，想放松...
2026-09-21373 0 -
迢迢千里
【成语】迢迢千里 【拼音】tiáotiáoqiānlǐ 【成语故事】传说汉明帝时期，...
2026-09-21400 0 -
防止乐极生悲
防止乐极生悲 其他 中医养生 防止乐极生悲《儒林外史》中描写了屡试不第的穷秀才范进，当他突然得知自己中了举人，高兴得不得了，以致...
2026-09-20364 0 -
中医养生话
中医养生话 其他 中医养生 祖国医学认为：人有喜怒忧思悲恐惊的情志变化，亦称“七情”。其中怒喜思忧恐为五志，五志与五脏有着密切的...
2026-09-20404 0 -
情感短路与心理斜坡
有时候，人们仅仅为了一点小事便发火，或恶语相加，或乱摔东西，这就是“情感短路”的一种表现，是由于人们的自控能力与转移不良情绪的能...
2026-09-20387 0