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如何维护孩子的心理健康
轻松愉快的情绪能使孩子顺利地进行各种活动。为使孩子拥有良好的情绪体验："孩子的脸是父母之间关系的晴雨表"。和孩子进行温馨的身体接...
2026-09-22423 0 -
抑郁症：曾经深陷的那个世界
调查人：颜菁 被调查人：谢向红，女，35岁，成都某报社行政人员 村上春树的小说《挪威的森林》里有一位美丽寂寞的女孩儿，叫...
2026-09-22426 0 -
情绪不定警惕血管性痴呆
春节长假刚过，到老年心理康复中心咨询的人明显增多。杭州市第七人民医院老年心理康复中心陈斌华医师，就遇到这样一位咨询者：他父亲今年...
2026-09-22422 0 -
春季抑郁调查之预防篇――抵制抑郁常用快乐小偏方
想要对付和预防“抑郁”，除了做专业的心理辅导和药物治疗外，最重要的当然是自己调整心情了。让自己快乐起来，什么抑郁情绪都会被一扫而...
2026-09-22414 0 -
把体内情感垃圾清除出去
最近我的情绪坏极了，先是自己负责的工作出了纰漏，让上司好一顿批评，再就是投给报刊的稿件均石沉大海，还有父亲得了重病，我又要照顾他...
2026-09-22451 0 -
影响儿童营养的几种危险情况
在生活中有许多因素会影响儿童的营养和健康状况。要使孩子营养充足，就必须消除这些危险因素。寄生虫会把孩子需要的营养夺走，预防寄生虫...
2026-09-22370 0 -
如何宣泄不良情绪
每个人都渴望时时如意，事事顺心，但事实上“生活有苦也有甜”。当面对人生固有的烦恼和时代变革带来的种种困惑，面对疾病的纠缠，追求...
2026-09-22442 0 -
吃的不对也会影响心理健康!
大家都知道，饮食及生活习惯会影响身体健康；但是您知道饮食习惯也会影响人类的心理健康吗？ 最近发表的一篇研究报告指出，食物和人类的...
2026-09-22450 0 -
焦虑的应对策略
1、积极认知策略：（6）在一段时间里整天忙于做事；（7）努力置身于此情境之外和更客观一些；（8）仔细考虑此情境并争取理解它；（9...
2026-09-22564 0 -
广泛性焦虑症
广泛性焦虑症又可称为泛虑症。在生活中有很多 事都可能造成人们的担心，比如说如果最近社会案件频传，许多父母就会担心小孩外出的安全。...
2026-09-22471 0 -
提示电脑族养生应从养肝开始
提示电脑族养生应从养肝开始 其他 中医养生 当今的电脑族常常会有眼睛干涩，骨受血而能固――如果因某种原因血液运行发生了障碍，肢体...
2026-09-22421 0 -
别拿家人当“出气筒”
有些人在外人面前表现得和和气气、温文尔雅，而在家人特别是在配偶面前却很容易发脾气，这样就会把负面情绪转嫁给亲人，使亲人的身心受损...
2026-09-22422 0 -
心理健康“八戒”
一戒“忧虑过度” 虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生...
2026-09-22819 0 -
秋天不要让情绪着凉
最近，从本市各大医院心理科传来消息，入秋后，各医院心理科的门诊量显著增加。心理学家认为，这与气温不定、花木凋零、草枯叶落，使一...
2026-09-22411 0 -
男性健康之非常策略
1.自我心理调节 遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己...
2026-09-21378 0 -
你需要看心理门诊吗
每道题所陈述的症状从未出现过就评0分；就是指这个症状对你的学习、工作、生活产生了影响。以至于次日感到精力不足。3.看什么都不顺眼...
2026-09-21421 0