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1小时盛怒相当于加班6小时
能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利；心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不良情绪，都可能成为疾病或灾...
2026-03-21298 0 -
冬天真的是抑郁季节？
抑郁症已成为现代社会的一种流行性疾玻很多人莫名地感到孤独和寂寞，从而觉得压抑和悲伤，表现为思维迟钝、情绪低落、动作迟缓，觉得往事...
2026-03-21341 0 -
巧克力吃多会上瘾
巧克力里含有可可碱、乙醇胺、苯乙胺等几种物质，它们可能与某些人的嗜好有关。另外，巧克力里含的糖和色氨酸，可能会令一些女性上瘾。当...
2026-03-21336 0 -
过度疲劳十大危险信号！
是高血脂、脂肪肝，高血压、冠心病的标志。（2）每次洗澡大量脱发。排泄次数多于常人。（4）性功能减退，中年人出现腰痛。（5）记忆力...
2026-03-21343 0 -
心理“过度”8戒
忧虑过度”即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情。而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去，高兴过度“特别是当生活中有突如其来的好事降...
2026-03-21278 0 -
“七少”养生心法
“七少”养生心法 其他 中医养生 1、少怒。怒是七情中最强烈的一种情绪。“怒不节，气乃不固”。怒则气机不畅，出现气逆和气滞，引起...
2026-03-21334 0 -
认识产后抑郁症
产妇在分娩之后到产后1年其大脑将遭受诸多因素的冲击，包括激素波动、心理影响和分娩结局，更以产后3月最为明显，这一时期为特殊易感期...
2026-03-21284 0 -
恶习可能源自懒惰
据《真理报》报道，懒惰可以像病毒一样快速传播。如果一个群体中有一个人被“感染”了懒惰，那么他或她很快就会让其他人产生慵懒，想放松...
2026-03-21267 0 -
心理健康“八戒”
一戒“忧虑过度” 虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。即使生活中确实发生...
2026-03-21712 0 -
秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办
秋天嗓子起火嘴唇发干怎么办 其他 中医养生 可是秋天也真应了中医学说的“嘴唇总是干的：酷暑掏空了我们人体的津液“喝水是补津液?可...
2026-03-21335 0 -
找回上班好心情
生活在纷繁都市里的“白领”，常常忙得迷失了自我。日复一日，巨大的工作压力难以舒缓，长期处于一种亚健康状态。其实，你不必为此担忧不...
2026-03-21422 0 -
性格与高血压有关系吗
在日常生活中，我们常会看到一些人情绪激动时，面色发红、发白、发青，甚至在盛怒之下猝然昏倒而发生中风，这是什么原因呢?主要...
2026-03-21345 0 -
迢迢千里
【成语】迢迢千里 【拼音】tiáotiáoqiānlǐ 【成语故事】传说汉明帝时期，...
2026-03-21277 0 -
夏日别让情绪也中暑
炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，情绪的困扰也日益明显。记者近日采访了解到，一种名为“夏季情感障碍症”的心理...
2026-03-21290 0 -
学会利用食品调节情绪
你是否对自己动不动就大发雷霆的脾气很不满意？你是否感觉无计可施？其实，如果想要转变自己的情绪，只须改变一下你的饮食习惯，因为很多...
2026-03-21318 0 -
在发泄怒气中得到健康
他怎么就这么大的肝火？ 怒气来自压力现代人生气,怒气的源头是情绪调适不良且压力无从宣泄,但这种生气对事情没有一点帮助。34岁的王...
2026-03-21357 0